Dlaczego nie potrafię sobie poradzić ze sobą?

Witam, mam problemy z sobą i nie potrafię sobie poradzić, często miewam lęki niewiadomego pochodzenia, odczuwam ciagły stres w kontaktach międzyludzkich najlepiej bym unikała i nie wychodziła z domu, boje się ciągle o przyszłość a nie wiem co mam robić wciąż nie mam pomysłu na siebie , a doatkowo nie chce mi się nic robić, miewałam jako nastolatka myśli samobójcze i próby o których nikt nie wie, chorowałam na bulimie, teraz majac 23lata i dzieci czuje ciągłe zagrożenie nie wiem dlaczego , czuje się do niczego i zawsze ta najgorsza, rozpamiętuje przeszłość i wciąż mam bardzo zachwiane emocje , czasem mam wrażenie że jestem nie uczuciowa , boje się że to odbije sie na dzieciach mimo że bardzo je kocham , szybko i łatwo wyprowadzić mnie z rownowagi, czasem mam myśli jakby to było fajnie jakbym poważnie zachorowała i musiała bym sie leczyć ale po drugiej stronie mam myśl dzieci i wtedy odczuwam nagły stres co by było jdnak jakbym była chora, zdarzało mi się przęgiac z alkoholem , ale jednak zważam tutaj na dzieci i po takim dniu mam wyrzuty sumienia , ciągle mam wyrzut sumienia, co bym nie zrobiła zawsze chce wszystko planować i jak mi nie wychodzi się wkurzam i stresuje, czuje ogólny wieczny nie pokój , myślę że każdy mnie o coś oskarża , ostatnio się samo-okaleczyłam , wciąż bym chiała być najlepsza i wciaz porównuję się do innych gdzie zawsze stwierdzam że jednak jestem tą gorszą.
KOBIETA, 24 LAT ponad rok temu

Opisane objawy mogą świadczyć o zaburzeniach osobowości. Dlatego warto podjąć diagnostykę, a zależnie od niej także leczenie (psychoterapię). Zachęcam zatem do zgłoszenia się do lekarza psychiatry i psychologa. Specjaliści pomogą Pani odzyskać równowagę, spokój, poczucie wartości i satysfakcji w relacjach z innymi, warto jednak przygotować się na możliwy dłuższy proces terapeutyczny.

0

Dzień Dobry Pani,

Zacznę od podziękowania Pani, że zechciała podzielić się Pani częścią swojej historii osobistej.

Z Pani relacji wnioskuję, że jest Pani świadoma, Co i Jak się z Panią dzieje oraz to, że nie godzi się już Pani na taką jakość codzienności.

Tak nie musi być!
Proszę nie czekać i sięgnąć po potrzebną Pani pomoc specjalistyczną
do Poradni Zdrowia Psychicznego, celem diagnostyki i (komplementarnego) leczenia.

Gdyby chciała Pani już dzisiaj, może Pani skontaktować się z bezpłatnym Kryzysowym Telefonem Zaufania, nr 116 123, czynnym codziennie, w godz. 14.00-22.00. gdzie może Pani uzyskać potrzebne Pani wskazówki/poradę.
Jest to oferta, która powstała z myślą o Osobach, które z różnych powodów nie mają możliwości (ad hoc) bezpośredniego kontaktu z psychologiem, dla Osób potrzebujących wsparcia i porady psychologicznej.
Można dzwonić z telefonu stacjonarnego i komórkowego z każdego miejsca w Polsce.

Zasługuje Pani na to by mieć spełnione i radosne życie!

Z przesłaniem dla Pani i Pani Dzieci Tego, Co jest Wam teraz najbardziej potrzebne,
irena.mielnik.madej@gmail.com

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty