Dzień dobry,
Doradzałabym wizytę konsultacyjną u psychologa psychoterapeuty, gdyż pomocna mogłaby się okazać terapia lub krótkoterminowe wsparcie. Niewykluczone, że to początki depresji lub łagodniejszej jej odmiany. Życie w wewnętrznym konflikcie oraz z poczuciem niespełnionych marzeń jest bardzo trudne i może prowadzić do objawów depresyjnych. Z pewnością terapeuta byłby osobą nie tylko dającą wsparcie, ale również pozwalającą na dotarcie do swoich mniej lub bardziej uświadamianych potrzeb oraz zrobienie pierwszego kroku do akceptacji siebie i własnego życia lub przewartościowania pewnych kwestii oraz być może podjęcia decyzji o zmianach. Na ten moment potrzebuje Pani trochę dystansu i spojrzenia na siebie i własne życie z szerszej perspektywy. Mam nadzieję, że jeszcze wszystko się ułoży i będzie Pani szczęśliwa.
Pozdrawiam serdecznie,
Katarzyna Kulczycka
http://psycholog-kulczycka.pl/
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Dlaczego jestem ciągle smutna? – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka
- Jak radzić sobie po zawodzie miłosnym? – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka
- 29-latka po próbie samobójczej nie daje sobie rady – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka
- Czy moje samopoczucie może być początkiem depresji? – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka
- Podejrzewam u siebie depresję i nie wiem co robić – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka
- Jak radzić sobie z nadmiernymi kompleksami? – odpowiada Mgr Agnieszka Słomka
- Jak radzić sobie ze zmianami nastroju? – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka
- Dlaczego nie mogę sobie poradzić z rozstaniem? – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka
- Dlaczego ciągle myślę, że jestem do niczego? – odpowiada Dr Krzysztof Dudziński
- Dlaczego jestem tak zazdrosna o mojego chłopaka? – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka
artykuły
Sama straciła koleżankę. Agnieszka Sienkiewicz chce krzyczeć o problemach psychicznych Polaków
- Moja koleżanka targnęła się na życie mając 1
Wywiad z Magdaleną Izabelą Daszkiewicz
Skąd się wziął pomysł na Klinikę Estetica? Pomy
Na czym polega terapia śmiechem? (WIDEO)
-Witam ponownie, dzień dobry lato WP, teraz por