Dzień dobry!
Na pytanie "co zrobić, aby się zmienić" nie sposób odpowiedzieć w formie kilku zdań. Zazwyczaj odpowiedzi na to pytanie szuka się w długoterminowej psychoterapii, głębokiej i świadomej pracy nad sobą. Z pewnością pierwszym plusem jest już jednak samo to, że dostrzega Pani swoje wady i trudności, wie, co chciałaby zmieniać. Wspomina Pani, partner odszedł, a Pani bardzo chce, żeby wrócił. Niestety, nie mamy wpływu na myśli i uczucia innych i nie jest możliwe zmuszenie kogokolwiek do miłości czy związku. Nie mniej jednak podczas rozmowy, która wydaje się być bardzo ważną dla Waszej relacji, postanawia Pani koncentrować się "remoncie kuchni", co zdaje się być rzeczą zupełnie oderwaną od Waszych realnych problemów, konfliktów, nieporozumień. Być może obojgu Wam trudno o "prawdziwą" rozmowę, stąd ucieczka w tematy zastępcze?
Pozdrawiam!
Może warto żeby skorzystała Pani z psychoterapii? Zmiany, pracy nad sobą można dokonać w gabinecie właśnie w psychoterapii w towarzyszeniu psychologa, psychoterapeuty. Nie tylko pomoże w sprecyzowaniu celu, ale także w osiągnięciu go, zwróci uwagę na relacje, typowe zachowania, schematy myślowe, emocjonalność, a tym samym pokaże jak to zmienić.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Co dzieje się z moim mężczyzną? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Spotkanie z byłym partnerem – odpowiada Mgr Alicja Maria Jankowska
- Powrót 1,5 roku po rozstaniu – odpowiada Mgr Magdalena Brabec
- Pomoc dla 28-letniego mężczyzny z osobowością dyssocjalną – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Związek z nerwowym i żonatym mężczyzną – odpowiada Mgr Magdalena Brabec
- Szansa na powrót męża po separacji – odpowiada Artur Brzeziński
- Jak ulepszyć związek? – odpowiada Mgr Maciej Rutkowski
- Jak naprawić relacje w związku młodych ludzi? – odpowiada Mgr Dorota Krauz
- Związek po rozwodzie a niepewność – odpowiada Mgr Bohdan Bielski
- Relacje z partnerem a toksyczny związek – odpowiada Mgr Anna Mochnaczewska
artykuły
Partner Joanny Majstrak miał problem z alkoholem. Aktorka nie potrafiła tak żyć i zmieniła swoje nawyki
"Często dla świętego spokoju mówiłam, że biorę ant
Kobiety też mogą być uzależnione od seksu. "Tracą kontrolę nad swoim życiem"
Kompulsywne zachownia seksualne mogą dotyczyć nie
Prof. Izdebski: Podczas świąt powiedzmy najbliższym, że są dla nas naprawdę ważni
- Święta są doskonałą okazją, aby okazać sobie