Na pewno Pani waga jest zbyt niska, może to w przyszłości mieć negatywny wpływ na Pani zdrowie, dlatego zalecalibyśmy popracować nad zwiększeniem masy ciała. Może Pani zwiększyć porcje jedzenia. Można także wybierać produkty nieduże objętościowo, ale o większej gęstości odżywczej. Zalecamy dodawanie np. oliwy z oliwek na zimno do potraw, picie energetycznych koktajli. Jeżeli zaś chodzi o samą sylwetkę, jest to Pani typ budowy ciała, na którego nie ma się wpływu. Nie każda kobieta ma ciało w kształcie klepsydry, o dużych biodrach i wyraźnym wcięciu w talii, ale to nie powód do zmartwień. Każdy z nas jest inny i to właśnie czyni nas wyjątkowym.
Poradnia Dobry Dietetyk Toruń
tel. 887 433 444
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Brak wcięcia w talii – odpowiada Mgr Adrian Kowalewski
- Jaki chleb stosować przy kamicy szczawianowej? – odpowiada Mgr Adrian Kowalewski
- Promieniujący ból brzucha od trzech dni a nadużycie alkoholu – odpowiada Mgr Adrian Kowalewski
- Problem ze schudnięciem a brak równowagi hormonalnej – odpowiada Mgr Adrian Kowalewski
- Chęć przytycia u 26-latki – odpowiada Mgr Adrian Kowalewski
- Utrata wagi bez odchudzania u 18-latki – odpowiada Mgr Adrian Kowalewski
- Napady głodu a możliwość zrzucenia kilogramów – odpowiada Mgr Adrian Kowalewski
- Utrzymanie wagi u 18-latki a dieta – odpowiada Mgr Adrian Kowalewski
- Brak odczuwania sytości po posiłkach – odpowiada Mgr Adrian Kowalewski
- Dzienna dawka ziaren amarantusa – odpowiada Aleksander Ropielewski