Fizjologiczne podłoże emocji

Proszę o pomoc ,powiedziano mi dziś ,że moje problemy to fizjologiczne podłoże emocji,co to takiego ?!Proszę o jakąś wskazówkę,dziękuję z góry za pomoc

KOBIETA, 26 LAT ponad rok temu

Psychologia Emocje

Mgr Piotr Jan Antoniak Psycholog, Warszawa

70 poziom zaufania

Witam Panią. Ważne może być od kogo otrzymała Pani taką informację (czy to był lekarz, czy terapeuta psycholog). Zachęcam Panią w każdej podobnej sytuacji do stawiania pytań, które pomogą Pani zrozumieć co ta osoba ma na myśli. Określenie fizjologiczne podłoże emocji może wskazywać, że Pani jak każdy człowiek jest jednością psychofizyczną. Zarówno problemy fizjologiczne mogą wpływać na obszar psychiczny (np. emocje) jak również obszar psychiczny czyli to co dzieje się z naszymi emocjami może wpływać na naszą kondycję fizyczną. W połowie lat 90-tych XX wieku udowodniono, że nasz układ nerwowy posiada wiele powiązań z układem odpornościowym. I tak np. jeśli dużo jest w naszym życiu stresu to mogą pojawić się tego konsekwencje w obszarze zdrowia fizycznego. Mam nadzieję, że to co napisałem jest dla Pani jakoś pomocne. Pozdrawiam Panią
http://piotrantoniak.pl/

mgr Julia Firlej Psychologia, Warszawa

60 poziom zaufania

Dzień dobry,
szkoda, że od razu nie zapytała autora pytania o to co miał na myśi. Fizjologiczne podłoże emocji związane jest z reakcjami ciała w momencie odczuwania danej emocji np. strach - przyspieszone bicie serca, fala gorąca, wzmożone napięcie mięśni; wstyd - rozszerzenie naczyń krwionośnych twarzy (rumieńce) i górnej części ciała.
szczęście - uczuciem unoszenia, ekspansji płuc; smutek- rozluźnieni mięśni nóg i rąk, napięciem mięśni gardła i okolic oczu.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Czy emocje mogą wpływać na dolegliwości? – odpowiada Mgr Piotr Jan Antoniak
Problemy z pamięcią u 27-latka – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
Powrót do męża po wielu przykrościach – odpowiada Mgr Barbara Owczarska
Czy to jest związane z podłożem psychicznym? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
Czy podwyższona temperatura może być spowodowana stresem? – odpowiada Mgr Mateusz Dobosz
Czy zatem te skurcze mogą być na tle psychicznym? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
Czy PTSD może wpływać na odporność? – odpowiada Mgr Piotr Jan Antoniak
Czy stres mógł spowodować wystąpienie nowotworu w przyszłości? – odpowiada Mgr Piotr Jan Antoniak
Czy wysoki puls może oznaczać problemy z nerwami i emocjami? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
Czy moja infekcja może mieć podłoże nerwowe? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej

artykuły

10 dziwnych rzeczy, które robi twoje ciało, by cię ochronić

Mechanizm obronny Termin mechanizm obronny w psych

Arteterapia - co to jest i na co pomaga?

Arteterapia jest rodzajem psychoterapii, gdzie w z

"Każda z nas czasem nie wytrzyma". Fragment książki Weroniki Nawary "W czepku urodzone"

Weronika Nawara jest pielęgniarką. Zna ten świat "

Jak opanować swoje emocje?

Witam.Chciałbym zapytać bo mam problem z opanowaniem emocji.Jestem bardzo nerwową osobą,potrafię z byle powodu się wściekać i czasem nie potrafię zapanować nad sobą kiedy wpadnę w złość.Potrafię wtedy mocno krzyknąć bądź uderzyć w jakiś przedmiot.Mam 23 lata.Byłbym wdzięczny za poradę jak z tym sobie poradzić bądź to wyleczyć.

MĘŻCZYZNA, 24 LAT ponad rok temu

Trudności w wyrażaniu emocji Psychologia Problemy psychologiczne Emocje

Mgr Hanna Markiewicz Psychologia, Żelechów

100 poziom zaufania

Witam Pana
Nie wspomina Pan nic o tym, jaki tryb życia Pan prowadzi.
Czy przeżywa lub przeżywał Pan jakieś stresujące sytuacje?
Problemy z kontrolowaniem emocji i nadmierna nerwowość
są najczęściej reakcją obronną ludzkiej psychiki na stres,
lęk czy traumatyczne przeżycie z przeszłości.
Jednak rzetelną diagnozę można postawić tylko
podczas osobistej konsultacji.
Żeby Panu pomóc, trzeba poznać dokładnie naturę
Pana problemu, dotrzeć do jego źródła
i na tej podstawie opracować właściwą metodę terapii.
Zachęcam Pana do podjęcia psychoterapii,
podczas której wzmocni Pani poczucie własnej wartości,
odzyska Pan równowagę wewnętrzną,
a także zdobędzie Pan umiejętność radzenia sobie
ze stresem i trudnymi sytuacjami.
Gdyby chciał Pan porozmawiać ze mną o problemie,
to zapraszam do kontaktu.
Istnieje możliwość konsultacji online,
np. za pośrednictwem komunikatora Skype.
Pozdrawiam serdecznie

Hanna Markiewicz
psycholog
konsultacje@psycholog24online.pl
http://psycholog24online.pl

Mgr Bożena Waluś Psychologia, Gliwice

94 poziom zaufania

Witam,

zalecam psychoterapię, konsultację u psychologa-psychoterapeuty.

Pozdrawiam serdecznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Jak poradzić sobie z moimi emocjami? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
Jak mam radzić sobie z tym stresem? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
Co mi pomoże na złe emocje? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
W jaki sposób opanować emocje? – odpowiada Mgr Anna Szyda
jak opanować nerwy i czy to depresja? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
Dlaczego mam problem z panowaniem nad swoimi emocjami? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
Jak radzić sobie z napadami agresji mając 29 lat? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
Dlaczego mam problem z nerwami, opanowaniem pewnych emocji? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
Jak opanować zbyt gwałtowne emocje, czasem niedostosowane do okoliczności? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
Dlaczego nie potrafię opanować swoich emocji? – odpowiada Mgr Sylwia Ciężka

artykuły

Pomoc psychologiczna w związku z epidemią koronowiursa. Nasi eksperci czekają na Twoje pytania

Rozwijająca się epidemia koronawirusa przyczyniła

Zespół stresu pourazowego może dotknąć każdego. Jak rozmawiać z osobą, która doświadczyła trudnych przeżyć?

Ofiarami zespołu stresu pourazowego (PTSD) są najc

Wojna zostawia trwałe ślady w psychice. Jak radzić sobie z zespołem stresu pourazowego?

Jesteśmy świadkami konfliktu zbrojnego w Ukrainie.

Mgr Arleta Balcerek Psycholog, Warszawa

umów wizytę

Mgr Kamila Drozd Psycholog

umów wizytę

Mgr Dawid Karol Kołodziej Pedagogika, Bolesławiec

umów wizytę

Dr Krzysztof Dudziński Psychologia, Warszawa

umów wizytę

Skąd te emocje?

Od pewnego czasu usiłuję odnaleźć odpowiedź na pytanie dotyczące dziwnych emocji, których sama nie potrafię określić i nazwać. Zacznę od tego, że zaraz po ukończeniu studiów popadłam w dość poważne przygnębienie, które ostatecznie skończyło się zdiagnozowaniem depresji i leczeniem, które na szczęście dość szybko przyniosło efekty. Nawrót nastąpił kilka miesięcy później, gdy poszłam do nowej pracy. Kolejne nawroty związane były z problemami w związku. O dziwo - zakończyły się wraz z ostatecznym odejściem byłego partnera. Przez 7 miesięcy nie miałam żadnych stanów depresyjnych, niedługo po rozstaniu z poprzednim partnerem poznałam kogoś nowego, na kim bardzo mi zależało, jesteśmy razem pół roku. Ostatnio dostałam też nareszcie nową pracę - za dobre pieniądze, na wymarzonym stanowisku. Zaczynam ją niebawem. Wszystko byłoby wspaniale, gdyby nie nawrót tych dziwnych stanów niepokoju, które są dla mnie zupełnie sprzeczne z tym, co naprawdę czuję i myślę. Najprościej mogę opisać to w ten sposób - odczuwam bardzo męczące fale dziwnego, silnego napięcia, niepokoju, którego jednak nie nazwę strachem. Nie trwa on stale, w ciągu dnia wzmaga się, łagodnieje i znika, potem wraca. Potwornie męczy mnie stanie w miejscu, siedzenie, przebywanie wśród ludzi, ciągle muszę być w ruchu. To, co najbardziej mnie zastanawia to, to, że zupełnie tracę zainteresowanie partnerem, myśl o nim wręcz wzmaga ten niepokój, a jednak chcę się z nim spotkać i myśl o samotnym wieczorze bez niego zupełnie nie wchodzi w grę. Przebywając z nim, rozmawiając, przytulając się do niego, wszystko wydaje się być w porządku, jednak co jakiś czas znów odczuwam te dziwne uczucie, natrętnie myśli, że nic do niego nie czuję, a później zasypiam obok szczęśliwa, że go mam... To jest wręcz paranoja. Dodam, że zanim przeniosłam na niego swoje niepokoje i napięcia, miałam kilkudniowy okres przygnębienia - po pierwsze w związku ze zmianą pracy, po drugie - bo partner nie miał dla mnie czasu, wydawał się być oschły, co odczytałam jako koniec jego zainteresowania mną, przez 2-3 dni z tego powodu nie jadłam i nie spałam. Stąd moje pytanie - skąd biorą się u mnie tak sprzeczne emocje? Jednego dnia płaczę, bo nie wyobrażam sobie życia bez niego, a - dosłownie - następnego dnia sama myśl o nim wzmaga czy też wywołuje negatywne emocje? Problem pogmatwany, ale jednak jest. Nie umiem nazwać, opisać tych emocji, które mną kierują... Jedyne, co przychodzi mi na myśl, to właśnie bardzo silny niepokój, bardzo nieprzyjemny stan napięcia... Nie wiem, co zrobić...

KOBIETA ponad rok temu

Psychologia Problemy psychologiczne Emocje

Paulina Witek Psycholog, Warszawa

72 poziom zaufania

Witam,

Nie napisała Pani jak długo trwało leczenie i na czym dokładnie polegało. W przypadku zażywania leków przeciwdepresyjnych zaleca się ich długotrwałe przyjmowanie, aby zminimalizować ryzyko nawrotu objawów depresyjnych. Czy odstawienie leków konsultowała Pani z lekarzem prowadzącym? Myślę, że to ważna kwestia, warta omówienia z psychiatrą.

Proponowałabym Pani spotkanie z psychologiem. Bardzo ważne jest dotarcie do źródła problemu - co jest pierwotną przyczyną napięcia oraz ambiwalentnych uczuć względem Pani chłopaka, co jest przyczyna spadku nastroju, etc.

Proszę również zastanowić się nad tym, co lubi Pani u partnera. Być może bliskość w związku pozwala Pani uciec od różnych myśli, trudnych stanów emocjonalnych, wewnętrznych konfliktów, niepewności. Poczucie akceptacji i bycia kochaną, które otrzymuje Pani w związku być może coś Pani rekompensują. Proszę się zastanowić, czy cechy na których zależy Pani w związku, są charakterystyczne dla tej jednej relacji, czy związek z każdym innym mężczyzną mógłby Pani to dać. To, co Pani wymieniła, a więc fizyczną bliskość czy rozmowę, jest Pani w stanie uzyskać również w innej relacji. Proszę się zastanowić, czy związek nie jest po prostu ucieczką od samotności i emocjonalnych problemów.

Pozdrawiam ciepło

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Jak poradzić sobie z emocjami podczas okresu? – odpowiada Mgr Agnieszka Fiszer
Nadwrażliwość - jak sobie poradzić? – odpowiada Magdalena Pikulska
Jak poradzić sobie z tym brakiem motywacji i emocji? – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka
Co oznacza złe samopoczucie po seksie? – odpowiada Agnieszka Szczygieł
Czy po 5 latach związku da się od tak przestać kochać? – odpowiada Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Rozstanie i emocje mu towarzyszące – odpowiada Mgr Kamila Drozd
Jak pozbyć się blokady emocji? – odpowiada Mgr Joanna Marciniak
Emocje po zakończeniu długoletniego związku – odpowiada Mgr Karolina Matlak
Jak radzić sobie z rozstaniem? – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
Problemy z opanowaniem emocji – odpowiada Mgr Dawid Karol Kołodziej

artykuły

Koronawirus: Bezpłatne porady psychologiczne NFZ. Przetestowaliśmy, jak to działa

umów wizytę

Mgr Patrycja Stajer Psycholog, Kraków

umów wizytę

Mgr Dorota Nowacka Psychologia, Gdańsk

umów wizytę

Mgr Magdalena Brabec Psycholog, Bydgoszcz

umów wizytę

Cenimy Twoją prywatność

Fizjologiczne podłoże emocji

artykuły

10 dziwnych rzeczy, które robi twoje ciało, by cię ochronić

Arteterapia - co to jest i na co pomaga?

"Każda z nas czasem nie wytrzyma". Fragment książki Weroniki Nawary "W czepku urodzone"

Jak opanować swoje emocje?

artykuły

Pomoc psychologiczna w związku z epidemią koronowiursa. Nasi eksperci czekają na Twoje pytania

Zespół stresu pourazowego może dotknąć każdego. Jak rozmawiać z osobą, która doświadczyła trudnych przeżyć?

Wojna zostawia trwałe ślady w psychice. Jak radzić sobie z zespołem stresu pourazowego?

Psychologia

Skąd te emocje?

artykuły

Koronawirus: Bezpłatne porady psychologiczne NFZ. Przetestowaliśmy, jak to działa

Jak pozbyć się obsesyjnych myśli?

Nieudany związek a depresja

Psychologia

Aktualne trendy

Popularne tematy

Artykuły na ten temat

Powiązane preparaty i suplementy diety

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Popularni lekarze

logowanie

przypominanie hasła