Witam Panią,
Najczęściej problemy z kontrolowaniem emocji
i skłonność do szybkiego denerwowania się,
są reakcją obronną ludzkiej psychiki na stres, lęk,
duże emocje czy trudne, bolesne przeżycie.
Bardzo często przykre doświadczenia z przeszłości
uniemożliwiają nam normalne funkcjonowanie,
gdyż wpływają na wszystkie obszary egzystencji
i sprawiają, że człowiek nie potrafi cieszyć się życiem.
Poza tym nieadekwatna samoocena i brak wiary
w swoje możliwości, też negatywnie wpływają
na wszystkie obszary funkcjonowania człowieka.
Jednak rzetelną diagnozę można postawić tylko podczas
osobistej konsultacji, po wnikliwym przyjrzeniu się różnym
sytuacjom i wydarzeniom na przestrzeni Pani życia
oraz życia Pani narzeczonego.
Żeby Państwu pomóc, trzeba poznać dokładnie naturę
Pani problemu, dotrzeć do jego źródła i na tej podstawie
opracować właściwą metodę terapii.
To samo dotyczy narzeczonego.
Zachęcam do konsultacji z psychologiem lub psychoterapeutą,
który dotrze do źródeł Państwa problemu z kontrolowaniem
emocji i dobierze odpowiednią technikę, dzięki której problem
zostanie rozwiązany.
Terapeuta pomoże Pani i narzeczonemu zrozumieć psychiczne
konflikty powstałe na przestrzeni życia, które przyczyniły się
do powstania opisanych przez Panią zaburzeń, a także zdobyć
umiejętność kontrolowania emocji i radzenia sobie ze stresem
oraz odzyskać spokój, równowagę wewnętrzną i radość życia.
Gdyby chcieli Państwo porozmawiać ze mną o problemie,
to zapraszam do kontaktu.
Istnieje możliwość konsultacji online,
np. za pośrednictwem komunikatora Skype.
Pozdrawiam serdecznie
Hanna Markiewicz
psycholog
konsultacje@psycholog24online.pl
http://psycholog24online.pl
Dzień Dobry Pani,
Po przeczytaniu Pani długiej relacji, mogę zapewnić Panią, że najważniejszy krok do poradzenia sobie z trudnościami/wyzwaniami
w Państwa partnerstwie, macie Państwo już za sobą!
Dlaczego?
Bo pojawił się u Państwa świadomy zamysł..., a za tym zamysłem zazwyczaj! idzie działanie...
Przyznaję, że ucieszyłam się, kiedy przeczytałam, że postanowiliście
Państwo wspólnie zawalczyć o Waszą Rodzinę i dopuściliście do siebie takie przekonanie, że potrzebujecie wsparcia psychoterapeutycznego/psychologicznego, bo dzięki takiej współpracy Państwa wspólnie z Terapeutą, uda się Państwu zobaczyć, Co i Jak u Państwo nie funkcjonuje, i co (tak naprawdę!) jest przyczyną takiej reaktywności w związku.
Bo, żeby zbliżyć się do tzw. zapętleń, w które zazwyczaj wikła się relacja partnerska (co jest przyczyną kryzysu) jest potrzeba
wyciągnięcia na światło wszystkie pytania, uczucia i obawy/lęki.
Odpowiadając na Pani pytanie, zachęcałabym Państwa do podjęcia terapii par, u Terapeuty specjalizującego się w terapii par.
Gdyby miała Pani życzenie rozmowy ze mną, zapraszam do kontaktu via Skype.
Z przesłaniem dla Pani, Partnera i Córeczki Tego, Co jest Państwu teraz najbardziej potrzebne,
irena.mielnik.madej@gmail.com
tel. 502 749 605
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak radzić sobie z wybuchem agresji? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Gdzie szukać pomocy, jeśli nie radzę sobie z życiem? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Gdzie szukać pomocy w kryzysie małżeńskim? – odpowiada Mgr Agata Pacia (Katulska)
- jak opanować nerwy i czy to depresja? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Jak opanować nerwy i się uspokoić? – odpowiada Mgr Anna Ingarden
- Jak bardziej panować nad swoimi nerwami? – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka
- Dlaczego jestem wybuchowa i emocjonalna? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Dlaczego jestem nadmiernie emocjonalna? – odpowiada Mgr Bartosz Neska
- Przemoc w związku a pomoc psychologiczna – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Jak poradzić sobie z moimi emocjami? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz