Jak radzić sobie ze stresem?
Doradzam konsultację z psychologiem i przeprowadzenie diagnostyki pod kątem zaburzeń pamięci. To pozwoli określić czy Pani zdolności poznawcze odbiegają pod tym względem od średniej. Zależnie od diagnozy psycholog zaproponuje Pani wizytę u neurologa lub podjęcie leczenia psychoterapeutycznego.
Witam serdecznie
Po Pani opisie trudno stwierdzić , co może być przyczyną kłopotów z zapamiętywaniem, powinna Pani zrobić badania u psychologa pod kątem badań pamięci, koncentracji uwagi, na podstawie których będzie można ustalić co jest przyczyną Pani kłopotów, Może to być za krótki okres snu, nieumiejętność odpoczynku, za mało właściwych składników odżywczych dostarczanych organizmowi, ale może to wynikać również z przyczyn neurologicznych , które wtedy należałoby zbadać.
Pozdrawiam ciepło
Anna Ręklewska psychoterapeuta
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Przyczyny problemów z zapamiętywaniem – odpowiada Mgr Katarzyna Kucewicz
- Problemy z pamięcią i zapamiętywaniem bieżącym informacji – odpowiada Mgr Ewa Czernik
- Problem z zapamiętywaniem u 32-letniej osoby – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Dlaczego mam problemy z pamięcią długoterminową? – odpowiada Lek. Seweryn Segiet
- Problem z zapamiętywaniem – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Jak leczyć słabą pamięć? – odpowiada Mgr Kamila Drozd
- Czy można wytrenować pamięć? – odpowiada Mgr Anna Suligowska
- Problemy z pamięcią u sześćdziesięciolatki – odpowiada Lek. Joanna Gładczak
- Jakie są przyczyny problemów z pamięcią? – odpowiada Dariusz Pysz-Waberski
- Problemy z zapamiętywaniem u 62-letniej kobiety – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
artykuły
Praktyczne testy chronią pamięć przed stresem
Według raportu naukowców z Uniwersytetu w Tufts, n
Chcesz zdać egzamin? Powiedz znajomym, czego się nauczyłeś
Uczniowie, którzy otrzymują wiedzę od kogoś innego
Amnezja - charakterystyka, rodzaje, przyczyny, leczenie
Amnezja to zjawisko, które należy różnicować z chw