100 g gotowanej marchwi ma wartość energetyczną 35 g, taka ilość to około 2 większe marchewki. Marchew jest produktem zdrowym i niskokalorycznym, cechuje się jednak stosunkowo wysokim indeksem glikemicznym (dlatego nie powinna być spożywana przy problemach z tolerancją glukozy).

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty