Witam!

Potrzebuje Pani wypić około 35 ml na 1 kg Pani masy ciała.
Dla przykładu: osoba o masie ciała 60 kg potrzebuje wypić około 2,1 litra płynów dziennie (60 kg x 35 ml).

Proszę jednak pamiętać, że zapotrzebowanie na płyny zmienia się w zależności od np. temperatury otoczenia, gorączki, zwiększonej aktywności fizycznej itp.

Po więcej porad zapraszam na http://diet-coaching.xaa.pl/
Pozdrawiam,
dietetyk Patrycja Sankowska

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty