Jak kontrolować siebie?
Jak kontrolować siebie, gdy ma się skłonności do picia patologiczneg? Czy tylko unikanie wysokoprocentowych alkoholi może pozwolić na uniknięcie nadużywania?
Witam Pana Serdecznie,
Skoro są skłonności do "picia patologicznego", to potrzebna jest silna wola i wgląd w siebie.
A samo "unikanie wysokoprocentowych alkoholi" niestety nie spowoduje uniknięcia nadużywania.
Proszę zadbać o siebie i już teraz rozważyć podjęcie terapii w Poradni uzależnień.
Życzę Panu tylko skutecznego zadbania o siebie,
Irena Mielnik-Madej
Witam, proszę skorzystać z pomocy psychologa, ośrodka leczenia uzależnień, być może grupy wsparcia. Uzyska Pan pomoc, wskazówki jak radzić sobie z nadmiernym spożywaniem alkoholu. Przesyłam link do strony gdzie znajdzie Pan pomocne informacje: http://uzaleznienie.com.pl/wyszukaj-osrodek.html
Pozdrawiam serdecznie
Witam serdecznie,
Nadużywanie alkoholu i kontrolowane picie są często promowane jako możliwe do połączenia. Jednakże z punktu widzenia psychologii, w sytuacji uzależnienia od substancji psychoaktywnych/alkoholu, zaleca się pozostanie w abstynencji. Jest to trudne dla osoby uzależnionej, dlatego warto by zgłosił się Pan na terapię do terapeuty uzależnień. Trudności zostaną właściwie zdiagnozowane i zostanie zaplanowany proces terapeutyczny. Taka pomoc jest możliwa drogą prywatną bądź na NFZ - na pewno w miejscu, w którym Pan mieszka jest wiele miejsc, gdzie osoby uzależnione mogą skorzystać bezpłatnie z terapii.
Życzę wytrwałości.
Pozdrawiam serdecznie,
Magdalena Rachubińska
PSYCHOLOG, PSYCHOTERAPEUTA
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy mam podstawy, by wysłać partnera na terapię? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Jak postępować przy ciągach alkoholowych męża? – odpowiada Mgr Dorota Nowacka
- Czy takie napady mogą się powtarzać? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Czy depresja może powodować alkoholizm? – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Uzależnienie od alkoholu po śmierci ojca – odpowiada mgr Monika Góra
- Problemy psychologiczne u partnera a alkohol – odpowiada Mgr Justyna Szczygłowska
- Czy zmiana zachowania to efekt wszywki? – odpowiada Mgr Piotr Jan Antoniak
- Czy codzienne picie oznacza alkoholizm? – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Niekontrolowanie spożywanego alkoholu – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Agresja u męża pod wpływem alkoholu – odpowiada Mgr Zuzanna Starczewska
artykuły
Pomoc psychologiczna w związku z epidemią koronowiursa. Nasi eksperci czekają na Twoje pytania
Rozwijająca się epidemia koronawirusa przyczyniła
Alkoholizm wysokofunkcjonujący - objawy i sygnały ostrzegawcze
Alkoholizm wysokofunkcjonujący to choroba alkoholo
Alkoholizm w rodzinie
Alkoholizm w rodzinie to choroba wszystkich jej cz