Zapytaj lekarza

7 4 2 , 9 3 4

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Skuteczność terapii grupowych

Witam,
aby udzielić właściwej porady ważne jest zebranie wszystkich informacji na temat doświadczanych przez Panią objawów oraz ich charakteru. Z tego względu zachęcam do indywidualnego kontaktu z psychiatrą lub psychologiem.
Pozdrawiam
Agnieszka Nowogrodzka
http://poznacsiebie.pl

0

Neurastenia ma najczęściej podłoże emocjonalne. Oprócz psychoterapii wszelkie inne metody będą wspierające i pomocne, jednak to zmiana myślenia i zachowania (co jest efektem psychoterapii) jest podstawą poprawy.

Psycholog i psychoterapeuta. Absolwentka Uniwersytetu Jagiellońskiego.
0

Witam,
psychoterapia to najrozsądniejsze rozwiązanie w Pani problemach - jednak aktywność fizyczna, zagospodarowanie swojego dnia, aktywność a także dostarczanie sobie przyjemności to pomocna droga, by poczuć się lepiej i osiągnąć poprawę rozumienia siebie samej.
Pozdrawiam

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty
Ważne tematy