Jak leczyć omamy hipnopompiczne?
Witam!Mam zapytanie jak leczyć omamy hipnopompiczne bo nie daje mi to spokoju i normalnego funkcjonowania po przebudzeniu i w trakcie dnia.Z góry dziękuje.Pozdrawiam!
Dzień dobry!
Tzw. omamy okołoprzebudzeniowe zdarzają się sporadycznie większości zdrowych osób i zazwyczaj nie wpływają negatywnie na życie, codzienność, ogólny nastrój i stan zdrowia. Może je nasilać stres, przepracowanie, przemęczenie, nieregularne godziny snu, zła dieta itp. Niekiedy wiążą się również z nadużywaniem alkoholu, narkotyków, dopalaczy, leków lub mogą być objawem innych chorób.
Jak często zdarzają się Panu takie "omamy"? Jak przebiegają? W jaki sposób są uciążliwe, że "nie dają spokoju" i utrudniają "normalne funkcjonowanie w ciągu dnia"?
Pozdrawiam!
Witam. To chyba nie wymaga jakiegoś szczególnego leczenia, ale jeśi doskwiera Panu dyskomfort to może rozmowa z psychologiem bądź nawet psychoterapia bylaby rozwiązaniem?
Magdalena Brabec
Witam,
Omamy hipnopompiczne nie są stanem psychopatologicznym,więc nie wymagają specjalistycznego leczenia. Może Pan poobserwować siebie i zwrócić uwagę na to kiedy one się pojawiają, czy w sytuacji nasilonego stresu, po alkoholu, przemęczeniu. Jeżeli stanowi to dla Pana duży dyskomfort może podjąć Pan decyzję o skorzystaniu z rozmowy ze specjalista np. psychologiem.Pozdrawiam
Monika Prus
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Nadużywanie alkoholu i omamy – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Co oznaczają omamy po spożyciu alkoholu? – odpowiada Mgr Agata Pacia (Katulska)
- Czy omamy w nocy mogło spowodować zmęczenie? – odpowiada Lek. Wiesław Łuczkowski
- Omamy u męża w abstynencji – odpowiada Mgr Joanna Lida
- Lęki i omamy po odstawieniu narkotyków – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Jak zmusić się do pójścia do poradni leczenia uzależnień? – odpowiada Mgr Anna Suligowska
- Jak leczyć omamy wzrokowe podczas zasypiania? – odpowiada Mgr Krzysztof Łowigus
- Dziwne zachowanie przyjaciela - jak mu uświadomić, że ma problem i powinien się leczyć? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
- Jak leczyć alkoholizm? – odpowiada Mgr Katarzyna Garbacz
- Problemy z zasypianiem u 22-letniej osoby – odpowiada Mgr Ryszard Chłopek
