Jak liczyć wartość produktu zamrożonego?
Jak liczyć wartość produktu zamrożonego ? Mrożonee czy ugotowane ? Np czy 100 g mrożonej szparagi ma tyle co 100 g ugotowanej ?
Dzień dobry,
wartość kaloryczna jet praktycznie taka sama.
Są to niewielki zmiany, które praktycznie nie wpływają na założenia diety.
Pozdrawiam
Joanna Wardenga
Tak można w przybliżeniu liczyć. Pozdrawiam
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak rozumieć wartości kaloryczne podane na opakowaniach? – odpowiada Mgr Agata Przytuła
- Jak liczyć kalorie w porcji mięsa? – odpowiada Mgr Monika Więckowska
- Liczenie spożywanych kalorii – odpowiada Mgr Beata Bondyra
- Jak przygotowywać posiłki na diecie? – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
- Wartości odżywcze surowego ryżu – odpowiada Mgr Katarzyna Patyk
- Ile kcal ma ugotowana marchew? – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
- Wartości odżywcze makaronu – odpowiada Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
- Jak liczyć wiek ciąży po ivf z zamrożonych zarodków? – odpowiada Lek. Bartłomiej Grochot
- Ile kalorii ma bakłażan? – odpowiada Mgr Joanna Wardenga
- Kasza gryczana niepalona jest mniej zdrowa niż kasza gryczana prażona? – odpowiada Dr Karolina Janion
artykuły
Kiedyś się zajadaliśmy, dziś budzą odrazę. To magazyn białka, a mają mało cholesterolu
Żołądki drobiowe jeszcze kilkadziesiąt lat temu by
Ranking najlepszych owoców zimą. Pewny sposób na odporność i niski cholesterol
Zimą wiele osób sięga po witaminy w tabletkach i c
Te owoce i warzywa lepiej ograniczać. Mają niewiele błonnika i wartości odżywczych
Większość z nas traktuje owoce i warzywa jak bezpi