Fakty o zdrowiu - Samobójstwo może mieć podłoże genetyczne
Witam!
Ból po stracie ukochanej osoby trwa długo i jest bardzo intensywny. Wiele uczuć towarzyszy człowiekowi pogrążonemu w żałobie. Poczucie straty i przygnębienia często są tak silne, że nie pozwalają normalnie funkcjonować. Potrzeba wiele czasu, aby przejść przez ten okres, zrozumieć swoje emocje i zaakceptować nową sytuację. Chłopak był dla Pani oparciem i osobą, która zawsze była w trudnych chwilach. Dlatego jest Pani tak ciężko. Jest Pani młoda, ale nie oznacza to, że zapomni Pani o Jego śmierci jak za dotknięciem czarodziejskiej różdżki. Nadal przeżywa Pani wiele trudnych uczuć związanych ze stratą. Bardzo ważne, aby przejść przez wszystkie etapy żałoby. Wtedy będzie Pani mogła odzyskać spokój i równowagę wewnętrzną.
Myślę, że mogłaby Pani zapisać się do grupy wsparcia. Jest wiele osób, które utraciły bliskich. Dzielą się swoimi przemyśleniami, pomagają sobie wzajemnie, wspierają się. Będzie Pani mogła porozmawiać z osobami, które Panią rozumieją. Tak samo jak Pani przeżywają stratę, towarzyszą im negatywne emocje. Warto spróbować takich kontaktów. Może się okazać, że będą dla Pani pomocne i pozwolą przetrwać ten czas.
Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak mam poradzić sobie w życiu? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
- Czy to normalne, że miewam myśli samobójcze? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
- Zbyt romantyczna? Nie umiem żyć bez chłopaka, który nie chce ze mną być – odpowiada Paulina Witek
- Mam napady lęku i strachu, nie mam z kim porozmawiać - jak sobie poradzić z tymi uczuciami? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
- Nadal go kocham, ale nie wiem, jak mam poradzić sobie z samą sobą? – odpowiada Lek. Marta Mauer-Włodarczak
- Jak mogę sobie poradzić z tą nieprzyjemną sytuacją? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Nie czuję tego, że chcę żyć. To da się zmienić? – odpowiada Mgr Magdalena Boniuk
- Zostawił mnie mój chłopak, ostatnio jest ze mną coraz gorzej - co robić? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
- Jak ja sobie poradzę w życiu? – odpowiada Lek. Jan Karol Cichecki
- Rozstała się ze mną ukochana kobieta. Nie potrafię bez niej żyć. Ona już nie wróci. Jak mam sobie z tym poradzić? – odpowiada Lek. Marta Mauer-Włodarczak
artykuły
Choroba afektywna dwubiegunowa. Agnieszka opowiada, jak wygląda życie z chorobą bipolarną (ChAD)
Nawet lekarzom zdarza się mylić jej objawy z depre
Joanna Pawluśkiewicz o COVID: To było tak, jakby moje ciało zaczęło się po kolei wyłączać
- Łatwo jest mówić, że teraz musisz odpuszczać
Claudia - jej choroba, skutki chemioterapii, pomoc od psychologa, "Pochłonięta" inspiruje
Ma 21 lat i kilkanaście wlewów chemioterapii za so