Leki przeciwdepresyjne
Depresja to choroba cywilizacyjna. Odbiera chęć do życia, zabiera energię. Jak walczyć z depresją? Można stosować leki. Obejrzyj film i dowiedz się więcej o lekach na depresję.
Dzień dobry,
Sądzę, że to czego doświadcza Pani obecnie jest w mniejszym lub w większym stopniu spotykane powszechnie. Jesteśmy zazdrośni o swoich partnerów także w kontekście minionych relacji i jest to naturalne tylko ważne by sobie z tym radzić. Niestety rzadko zdarza się by pierwsza miłość była tą jedyną i przeważnie większość osób ma więcej niż jednego partnera seksualnego w ciągu życia. Oczywiście nie jest to regułą, gdyż niektórzy czekają z inicjacją seksualną do ślubu lub przez całe życie są w jednym związku z pierwszym chłopakiem/dziewczyną. Jeśli nie ma Pani aktualnie dostępu do psychologa to polecam konsultacje online, gdyż wielu specjalistów ma je w swojej ofercie. Sądzę, że jedynym lekarstwem jest zaprzestanie myślenia i wyobrażania sobie szczegółów intymnych tamtej relacji. Doradzałabym zrobienie ćwiczenia polegającego na sporządzeniu pisemnej umowy z samą sobą o zaprzestaniu myślenia o tym i własnoręcznym jej podpisaniu. Dokument ten warto nosić przy sobie lub trzymać w dostępnym miejscu by motywował do zmian w myśleniu. Niestety czasem coś boli nas tak bardzo, że jedyną opcją jest podjęcie próby pogodzenia się i zaprzestania myślenia o tym. W tym miejscu być może warto skoncentrować się na obecnej relacji i pomyśleć o tym, co czyni ją wartościową dla obu stron. Mam nadzieję, że jeszcze wszystko się ułoży tylko powinna Pani otworzyć się na zmiany zamiast uparcie tkwić w przeszłości.
Pozdrawiam serdecznie,
Katarzyna Kulczycka
http://psychologkulczycka.pl/
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak zaakceptować seksualną przeszłość partnerki? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Jak zaakceptować przeszłość mojej partnerki? – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka
- Jak zaakceptować przeszłość partnera? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Jak zaakceptować przeszłość seksualną chłopaka? – odpowiada Mgr Monika Kotlarek
- Problemy z zaakceptowaniem przeszłości partnera związanej z byłymi partnerkami – odpowiada Mgr Barbara Owczarska
- Problemy z zaakceptowaniem przeszłości seksualnej partnerki – odpowiada Mgr Maciej Rutkowski
- Jak zaakceptować licznych partnerów seksualnych partnerki – odpowiada Mgr Adam Kowalewski
- Nie potrafię zaakceptować przeszłości mojego chłopaka, którego bardzo kocham – odpowiada Mgr Joanna Kwiatkowska
- Jak się pozbyć natrętnych myśli o przeszłości mojej dziewczyny? – odpowiada Lek. Marta Mauer-Włodarczak
- Brak akceptacji przeszłości partnerki – odpowiada Mgr Beata Szymik
artykuły
Kiedy zamieszkać razem?
Czy to dobry pomysł, aby zamieszkać razem z partne
"Każda z nas czasem nie wytrzyma". Fragment książki Weroniki Nawary "W czepku urodzone"
Weronika Nawara jest pielęgniarką. Zna ten świat "
14 minut w sobotę. Tak dziś wygląda seks Polaków
Żyjemy w czasach przesiąkniętych seksualnością. Ni