Jak mogę pomóc mamie, aby poczuła się lepiej po rozwodzie?

Mam 18 lat bardzo niepokoję się o moją mamę.Ostatnie 2 lata nie były dla nas łatwe. Mój ojciec jest alkoholikiem ostatnio zdradził i odszedł do innej kobiety jednak nadal przebywa w naszym bliskim otoczeniu co nie pozwala na nabranie dystansu i siły do walki o własny byt. Mama po 20 latach małżeństwa zdecydowała się na rozwód z orzeczeniem winy. Przez ten czas byłyśmy ofiarami przemocy głównie psychicznej ale także fizycznej. Sprawa rozwodu jest dość skomplikowana ponieważ jesteśmy bardzo od niego uzależnione także finansowo w związku z tym grozi nam nawet że nas zabije. Sprawa jest w toku i nadal nie rozwiązana. Jednak to nie jest mój największy problem. W wyniku ciągłego poniżania zastraszania i długotrwałego stresu mama bardzo się zmieniła i zamknęła w sobie. Zaobserwowałam u niej wiele dziwnych objawów: apatia, nerwowość, bezsenność, bóle głowy, zwiększone objawy epilepsji, bóle w klatce piersiowej, brak chęci do życia i działania, nie ma wiary w siebie przez co nie podejmuje żadnych wyzwań np.zmiany pracy. Zaniedbuje siebie twierdząc że nie ma pieniędzy na fryzjera ale przecież nie wszystko zależy od pieniędzy ważne jest też nastawienie. Nie wierzy że może spotkać ją jeszcze coś dobrego. Zastanawiam się czy mama nie cierpi na depresje albo jakąś nerwice. Bardzo się o nią martwię. Chciałabym jakoś jej pomóc żeby odbiła się od dna i nabrała pewności oraz siły do walki o siebie i swoją rodzinę. Próbowałam z nią rozmawiać jednak moje uwagi jako jej córki nie działają na nią mobilizująco, a jeszcze bardziej dobijająco. Zauważyłam także że jej samopoczucie i ogólna sytuacja ma coraz większy wpływ także na mnie. Pragnę bardzo jej pomóc aby przejęła kontrole nad własnym losem i życiem. Dłatego bardzo proszę o rade albo jakieś wskazówki od czego zacząć naprawę naszego życia szcególnie psychiki oraz gdzie mogę szukać pomocy aby ojciec nas nie zniszczył i pogrążał jeszcze bardziej

KOBIETA, 18 LAT ponad rok temu

Konsultacje psychologiczne Psychologia Psychoterapia

Dr n. med. Paweł Gosek Psychiatria, Warszawa

60 poziom zaufania

Szanowna Pani
Z Pani opisu wynika, że Pani mama, a być może również Pani, potrzebujecie wsparcia psychologicznego. Proponuję skorzystanie z pomocy niebieskiej linii www.niebieskalinia.pl (tel 022 6687000), skierowanej do osób, które doświadczyły przemocy domowej. W ramach tego programu istnieje także możliwość uzyskania pomocy prawnej. Alternatywą jest skorzystanie z pomocy psychologa praktykującego prywatnie. Opisywany przez Panią stan Pani mamy, a w szczególności objawy jakie Pani obserwuje, wymagają także oceny lekarza psychiatry. Może być to reakcja na stres związany z sytuacją rodzinną i wymagać okresowego leczenia. Pani opis przemawia bardziej za reakcją depresyjną, niż za zaburzeniami nerwicowymi. Zachęcam do próby przekonania mamy do rozmowy z lekarzem psychiatrą.
pozdrawiam i życzę powodzenia

Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka Psychologia, Warszawa

65 poziom zaufania

Rozumiem, że bardzo chciałaby Pani pomóc Mamie. W tak trudnej sytuacji sprawdzić się może siła autorytetu jakim jest psycholog. Uważam, że dla Pani Mamy, ale także dla Pani niezbędna jest stała pomoc psychologiczna. Jeżeli Pani ojciec jest alkoholikiem możecie Panie skorzystać z terapii dla osób współuzależnionych. Albo przynajmniej z Niebieskiej Linii, choć tak naprawdę warto byłoby zatroszczyć się o regularną terapię uczęszczając co najmniej raz w tygodniu np. do Poradni Zdrowia Psychicznego.

Bardzo proszę o siebie zadbać. Zdrowie psychiczne jest tak naprawdę najważniejsze!

Serdecznie pozdrawiam!
Magdalena Nagrodzka
PSYCHOLOG, PSYCHOTERAPEUTA
www.nagrodzkacoaching.pl

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Jak pomóc mojej mamie? – odpowiada Dr n. med. Anna Zofia Antosik
Czy możliwe, że mój brat znęca się nad mamą? – odpowiada Mgr Dorota Nowacka
Jak mogę pomóc chłopakowi z osobowością borderline? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
Rodzina znęca się nad moją mamą i bratem - jak im mogę pomóc? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
Ojciec pije alkohol i się awanturuje – odpowiada Mgr Kamila Drozd
Depresja u nastolatki po rozwodzie rodziców – odpowiada Dr Anita Rawa-Kochanowska
Psychiczne znęcanie się nad dzieckiem w rodzinie – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
Wpływ rozwodu na dziecko – odpowiada Mgr Milena Goncerz
Agresja ze strony bliskiej osoby a przemoc – odpowiada Mgr Marta Belka-Szmit
Jak pomóc synowi po odejściu żony? – odpowiada mgr Monika Góra

artykuły

Ojciec alkoholik - dorosłe dzieci alkoholików (syndrom DDA). Problemy dzieci z rodzin alkoholowych - depresja i nie tylko

Ojciec alkoholik to koszmar niejednego dziecka. Dz

Alkoholizm w rodzinie

Alkoholizm w rodzinie to choroba wszystkich jej cz

Koronawirus: Bezpłatne porady psychologiczne NFZ. Przetestowaliśmy, jak to działa

W związku z pandemią koronawirusa oraz gwałtownym

Jak mogę jej pomóc, aby poczuła się lepiej?

Witam, moja partnerka jest w 12 tygodniu ciąży. Poprzednią ciążę w styczniu br. straciła. Obecna ciąża podczas pierwszego badania usg okazała się być mnoga, lecz kolejne badanie wykazało, że jeden płód umarł. Z drugim wszystko jest w porządku, ale u mojej partnerki zdiagnozowano cukrzycę. Ponadto jej stan emocjonalny od pewnego czasu jest nienajlepszy. Nie wydaje mi się, aby była to depresja, wynik testu BECKA również nie mówi o depresji. Natomiast moja partnerka uważa, że nie ma we mnie żadnego wsparcia, że jej nie rozumiem. Staram się jak umiem, jestem przy niej cały czas. Jak mogę jej pomóc, aby poczuła się lepiej? Proszę o radę...

MĘŻCZYZNA, 33 LAT ponad rok temu

USG Cukrzyca Ginekologia Depresja Badania prenatalne USG ciąży Ciąża Psychologia

Mgr Dorota Nowacka Psychologia, Gdańsk

76 poziom zaufania

Dzień dobry, utrata dziecka to trudne i bardzo bolesne doświadczenie. Stara się Pan pomóc swojej partnerce, dba Pan o jej samopoczucie. W tak trudnych momentach dla Państwa może okazać się pomocne skorzystanie z rozmowy z psychologiem. Proszę się wspólnie zastanowić, być może Pana partnerka chciałaby skorzystać z takiej formy pomocy. W trakcie rozmowy mogą Państwo porozmawiać o tym jakiej pomocy oczekuje Pana partnerka i jak ma Pan okazać wsparcie dla niej.

Pozdrawiam serdecznie

Dorota Nowacka

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Jak pomóc kobiecie po stracie dziecka? – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
Jak mogę pomóc mojej siostrze? – odpowiada Mgr Dorota Nowacka
Jak pomóc byłej dziewczynie w depresji po rozstaniu? – odpowiada Mgr Magdalena Brabec
Czy uczucie do męża powróci? – odpowiada Mgr Anna Ingarden
Jak mogę pomóc bliskiej mi osobie? – odpowiada Mgr Dorota Nowacka
Kłamstwa i groźby ze strony byłej partnerki – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
Jak pomóc kobiecue z depresją? – odpowiada Mgr Karolina Kapias-Gryczon
Silna tęsknota za partnerem – odpowiada Mgr Agnieszka Nowogrodzka
Jak wspierać osobę, której grozi amputacja stopy? – odpowiada Mgr Dorota Nowacka
W jaki sposób się zachować i pomóc swojej dziewczynie? – odpowiada Mgr Bożena Waluś

artykuły

Doula - osobista asystentka porodowa

Doula to osoba, która wesprze cię podczas porodu.

37-latek choruje na raka jelita grubego. Nowotwór dawał dwa objawy

Andrew Wresford skarżył się na silne bóle brzucha

Meghan Markle przyznała, że zmagała się depresją. Została zlekceważona i skrytykowana. Psycholog: to cios w psychoedukację

Meghan Markle przyznała, że będąc w ciąży, zmagała

Dr n. med. Bogdan Ostrowski Ginekolog, Boguchwała

umów wizytę

Lek. Małgorzata Szpetnar Ginekologia, Warszawa

umów wizytę

Dr hab. n. med. Jacek Koźlik Ginekologia, Poznań

umów wizytę

Lek. Ireneusz Haratym Ginekolog, Lublin

umów wizytę

Czy moja mama powinna się już poczuć lepiej?

Witam Mam pytanie o moja mamę. Ma 62lata jest po ablacji-była we wrześniu 2018. Ostatnio bardzo źle się czuła nie miała siły nawet chodzic wczoraj zmierzyła puls miała 140. Skierowano ja do szpitala dostała kroplowki ale puls się nie unormowal. Zrobiono mamie kardiowersje po czym po godzinie wypuszczono do domu. Moje pytanie jest czy powinna czuć się już dobrze? Po zabiegi? Mama dalej nie ma siły i boli ja klatka..

KOBIETA, 32 LAT ponad rok temu

Kardiologia Interna Ablacja