Jak mogę poradzić sobie z rozstaniem?

nie umiem sobie poradzic z tym ze zerwał ze mna chłopak , on był tylko zauroczony bo zwiazek trwał tylko 4 miesiace i powiedzial ze juz nie czuje do mnie tego co kiedys... ale dla mnie to nie było tylko zauroczenie , mija drugi tydzien od tego jak zerwał a ja nie moge noramlnie funkcjonowac,cały czas o nim myśle, płacze, tęsknie , możliwe jest żeby jego odczucie odżyło gdy sie kiedys zobaczymy ? czy jak zauroczenie mija i nie przeradza sie w miłośc to już definitywny koniec ?

KOBIETA, 19 LAT ponad rok temu

Psychologia Rozstanie

Jak zachować dobre wrażenie zrywając?

Mgr Joanna Kołodziejczyk Psycholog, Kłodzko

67 poziom zaufania

Witam,
trudno odpowiedzieć na te pytania, czasem zdarza się, że uczuci odżywają czasem nie. Niestety, trzeba pogodzić się z decyzją partnera o rozstaniu. Jeżeli jest pani ciężko może Pani dać się na konsultację do psychoterapeuty.
Pozdrawiam.

Mgr Monika Kasza Psycholog, Sosnowiec

37 poziom zaufania

Witam!
Obawiam się, że zauroczenie jest przelotnym uczuciem. Dlatego szanse, że przerodzi się to w głębokie uczucie, zwłaszcza że chłopak już od Pani odszedł, są właściwie żadne. Jeżeli Pani uczucia były głębokie, to dwa tygodnie to zbyt mało czasu, by poradzić sobie z bólem rozstania. Proponuję, żeby w tym trudnym okresie spędzała Pani czas z przyjaciółmi i podejmowała aktywności, które sprawiają Pani przyjemność. Spędzanie czasu w samotności będzie sprawiało, że raz za razem będzie Pani odtwarzała w myślach Waszą relacje i różne alternatywne scenariusze.
Pozdrawiam!

Mgr Magdalena Brabec Psycholog, Bydgoszcz

76 poziom zaufania

Witam. Nie robiłabym sobie takich nadziei na powrót. To boli jak się jest pozostawionym, ale trzeba się podnieść i z czasem się to udaje.
Magdalena Brabec