Jak nie dać się depresji?
Od kilku miesięcy są noce, którym nie przesypiam. czasem nie mogę zasnąć, a czasem budzę się w nocy i nie śpię do rana. To oczywiście rzutuje na mój stan samopoczucia w pracy. Jestem rozproszona, nie mogę zebrać myśli. Ostatnio czuję kłucie w klatce piersiowej. Czuję, jakby czas biegł, a ja stoję w miejscu. Nie jestem zadowolona ze związku, ani z pracy. Czasem czuję się bardzo samotna. Mam 26 lat. Podejrzewam, że to może być nerwica, ale mam nadzieję, że to nie depresja.
