Jak odbudować zaufanie w związku po zdradzie?

Było pięknie. A potem... Zdradziłem. Zostały zgliszcza i... wzajemna miłość. Jak rozmawiać? Jak odbudować? Gdzie szukać nadziei? Zdrady bywają różne, ale ta była dla mnie wyjątkowo okrutna. Bo popełniłem ją ja, a więc zrobiłem coś, czego w życiu bym się po sobie nie spodziewał. W dodatku ukochanej osobie. Czuję się jakbym popełnił samobójstwo, zabił związek i skrzywdził kobietę życia. I w zasadzie to prawda. Nie żyję, moja dusza umarła, jestem wrakiem człowieka. Nie potrafię sobie wytłumaczyć j
MĘŻCZYZNA, 22 LAT ponad rok temu
Mgr Sylwia Ciężka
Mgr Sylwia Ciężka Psycholog, Wrocław
45 poziom zaufania

Witam,

Jeśli partnerka chce odbudować związek to najlepiej, by udali się Państwo do psychoterapeuty par. W bezpiecznej atmosferze terapeuta może pomóc w rozpoczęciu pracy nad związkiem, by odbudować zaufanie i szacunek. W toku terapii można również zająć się ważną kwestią komunikacji w związku. W każdym razie, gorąco zachęcam do prób ratowania relacji, która jak widać po opisie jest dla Pana bardzo ważna.

Pozdrowienia.

Mgr Edyta Szafran
Mgr Edyta Szafran Psychoterapeuta, Piaseczno
36 poziom zaufania

Proszę pomysleć o poszukaniu pomocy u psychoterapeuty, który pracuje z parami.

Podczas takiej terapii mozna przepracowac problem, wyjasnić sobie wiele, pomóc w pogodzeniu się ze swoim błędem i usłyszeć co czuje i mysli partnerka itd. Czuwać nad tym będzie profesjonalista,


Terapia par to ważna próba ratowania związku, rozpoczęcia odbudowy zaufania i pomoc w ułożeniu sobie relacji z takim bagażem,

Jeśli tylko partnerka się zgodzi bardzo polecam.

Jeśli chodzi o Pana stan, też warto szukać wsparcia u psychoterapeuty na psychoterapii indywidualnej.

Proszę się z tym wszystkim nie mierzyć samemu tylko poszukać pomocy.

Edyta Szafran, terapeutka uzależnień

edyta.szafran@vp.pl

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty