Witam
Mam 20 lat i pustke gdyż nw co dalej robić w swoim życiu.
2 lata temu miałem problemy z sobą i to wróciło gdyż dużo myślałem i dalej tak jest
Zle wybralem sobie szkole i tego nie moge przezyc ze moglem isc do liceum zamiast do zawodowki i miec chociaz papierek ze swiadectwem niz teraz nie miec nic.
Byłbym bardziej spelniony gdybym mógł cofnąć czas...
Jak radzić sobie ze stresem?
Witam,
czasu nie można cofnąć, jednak są licea wieczorowe, też można uzyskać wykształcenie, proszę skupić się na możliwościach "tu i teraz" z możliwością realizacji określonych celów, poprzez plan działania. Co rozumie Pan jako spełnienie zawodowe? Należy zdefiniować cel SMART, następnie ustalić plan, w jaki sposób można go zrealizować?
1.Specyficzny (Specific),
2.Mierzalny (Measurable),
3.Osiągalny (Achievable),
4.Istotny (Relevant),
5.Określony w czasie ( Time-bound).
Czasu nie można cofnąć, jednak można się ukierunkować do działania w przyszłość, w celu realizacji marzeń.
Pozdrawiam serdecznie
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Brak satysfakcji z życia – odpowiada Mgr Magdalena Brabec
- Brak chęci do działania przy leczeniu depresji – odpowiada Mgr Kamila Drozd
- Jak znaleźć swoją drugą połówkę? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Uczucie zmarnowanego życia u 21-latki – odpowiada Mgr Joanna Marciniak
- Co zrobić, gdy nie widzę sensu w swoim życiu? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Cel opowiadania o swoim życiu prywatnym – odpowiada Mgr Ludmiła Kulikowska-Kubiak
- Poszukiwanie motywacji w życiu – odpowiada mgr Edward Jakubowicz
- Jak odpowiednio pokierować swoim życiem? – odpowiada Mgr Elżbieta Grabarczyk
- Jak zwiększyć swoją samoakceptację? – odpowiada Mgr Maciej Rutkowski
- Jak powiedzieć bliskim o swojej decyzji? – odpowiada Mgr Joanna Szlasa