Jak walczyć z zazdrością o partnerkę?

Mam przygnębiający problem. Bardzo kocham swoją partnerkę ale jestem o nią okropnie zazdrosna i w połączeniu z alkoholem doszło z mojej strony do przemocy. Dostałam ostatnią szansę i chciałabym ją wykorzystać najlepiej jak umiem. Jesteśmy razem ponad pół roku a ja nie wyobrażam sobie życia bez niej. Na codzień jestem dobrą, pomocą i kochająca osobą tylko niszcze wszystko swoją zazdrością.. jak to zwalczyć by wykorzystać podarowaną szansę? Jak odzyskać utracone zaufanie i już przenigdy nie popełnić takiego błędu?

KOBIETA, 26 LAT ponad rok temu

Psychologia Psychoterapia Zazdrość w związku

Mgr Magdalena Golicz Psycholog

93 poziom zaufania

Nadmierna, nieadekwatna zazdrość może mieć źródła zarówno osobowościowe jak i związane z wcześniejszymi doświadczeniami czy zranieniami. Zachęcam do spotkania z psychologiem, przyjrzenia się głębszym źródłom problemu, a w razie potrzeby także podjęcia psychoterapii.

Mgr Bożena Waluś Psycholog, Gliwice

94 poziom zaufania

Witam,
wskazana jest pomoc w formie psychoterapii.
Pozdrawiam serdecznie

Mgr Irena Mielnik - Madej Psycholog, Kraków

97 poziom zaufania

Dzień Dobry Pani,

Dziękuję Pani za kontakt i za napisanie do Portalu.

Bazując na Pani relacji..., Dobra wiadomość jest taka, że można skutecznie pracować nad zazdrością, bo zazdrość jest skutkiem zaniżonej samooceny oraz nieadekwatności postrzegania siebie swoich umiejętności/zasobów.

Zalecałbym Pani (do rozważenia) podjęcie pracy terapeutycznej, celem nabycia umiejętności radzenia sobie z emocjami oraz rozwojowej, nad poczuciem własnej wartości, pod okiem Psychologa/Psychoterapeuty.

Gdyby miała Pani życzenie rozmowy ze mną, zapraszam Panią serdecznie do kontaktu via Skype.

Z przesłaniem dla Pani tylko satysfakcjonującej relacji,

irena.mielnik.madej@gmail.com tel. 502 749 605

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Zazdrość o partnerkę – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
Silna zazdrość o partnerkę wywołana niską samooceną – odpowiada Mgr Agnieszka Glica
Jak walczyć z chorobliwą zazdrością? – odpowiada Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
Jak walczyć z moją chorobliwą zazdrością? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
Zazdrość o partnera u 21-latki – odpowiada Mgr Agnieszka Bartczak
Jak sobie radzić z chorobliwą zazdrością? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
Jak walczyć z zazdrością o partnera? – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
Zazdrość o partnerkę a relacje w związku – odpowiada Mgr Katarzyna Schilf
Jak walczyć ze swoją zazdrością? – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
Zazdrość o partnerkę a zdrada – odpowiada Mgr Bogumiła Konieczna

Jak walczyć z zazdrością o partnerkę?

artykuły

Na czym polega terapia śmiechem? (WIDEO)

Sama straciła koleżankę. Agnieszka Sienkiewicz chce krzyczeć o problemach psychicznych Polaków

"Nie jestem zaklinaczem dzieci. Jestem psychologiem. Uczę, jak wychowywać" - rozmowa z Michałem Kędzierskim

Aktualne trendy

Popularne tematy

Artykuły na ten temat

Najnowsze pytania z tej specjalizacji