Witam, wszystkie Pani pytania dotyczą Pani wewnętrznej struktury i tylko Pani moze poszukać na nie odpowiedzi i poszukać rozwiązań. Na pewno pomocą bedzie dla Pani psychoterapia, do której Pania zachęcam. Moze Pani skorzystac z pomocy w Poradni Zdrowia Pdychicznego. Pozdrawiam
Zachęcam do podjęcia psychoterapii. Często drobiazgi, które zakłócają życie w dużym nasileniu potrafią je znacząco uprzykrzyć i sprawić, że nie zrealizuje się ważnych życiowych celów. Psychoterapia pozwoli się przyjrzeć trudnościom i zaburzeniom od strony ich przyczyn. Ułatwi także pracę nad sobą i zmianę. A tym samym lepsze radzenie sobie z codziennością i odczuwanie większej satysfakcji z życia.
Witam,
Czasami drobiazgi odwracają naszą uwagę od czegoś większego, co mogłoby powodować w nas dyskomfort. Pani wypowiedź zawiera w sobie dużo myśli i przekonań o sobie, którym warto się przyjrzeć. Być może we współpracy z psychologiem będzie Pani mogła spróbować przeanalizować targające Panią wątpliwości i poszukać ich przyczyny. A to pierwszy krok do zmiany posiadanych mechanizmów i, być może, zredukowania doświadczanego dyskomfortu.
Pozdrawiam,
Katarzyna Batugowska
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Trudności z wyzwoleniem emocji u 23-letniej kobiety – odpowiada Mgr Agnieszka Glica
- Uczucie samotności i brak przyjaciół – odpowiada Mgr Anna Bernatowska
- Derealizacja u 32-letniej osoby – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Nieumiejętność odnalezienia się w grupie społecznej – odpowiada Mgr Barbara Owczarska
- Jak spełnić swoje marzenia? – odpowiada Mgr Anna Bernatowska
- Płaczliwość i strach przed przyszłością – odpowiada Mgr Magdalena Brabec
- Rozpamiętywanie przeszłości – odpowiada Lek. Jacek Ławnicki
- Problem z układaniem życia po stracie bliskiej osoby – odpowiada Mgr Justyna Kała
- Strach przed przyszłością i lęk o związek – odpowiada Dr Ewa Bujoczek
- Jak radzić sobie ze stresem w szkole? – odpowiada Mgr Beata Kot
artykuły
Jeden dzień w Dziennym Domu Opieki Medycznej
Dzień zaczyna się tutaj jak w każdym prawdziwym do
Neurolingwistyczna psychoterapia
„Szczęście to zdolność wykorzystywania tego, co zo
Najczęstsze błędy psychoterapeutów, czyli jak nie marnować czasu i pieniędzy
Decyzja o szukaniu pomocy psychologicznej jest zwy