Nieumiejętność odnalezienia się w grupie społecznej

Witam! Moim odwiecznym problemem jest nieumiejętność znalezienia się w grupie społecznej. Jestem spokojna i ciągle oczekuję zrozumienia i wsparcia.Ciągle odczuwam niepewność i lęk. Brakuje mi odwagi do działań asertywnych.Wiem, że brakuje mi naturalnej serotoniny w organizmie.Muszę brać leki przeciwlękowe.Jakie są nazwy leków nowej generacji, które nie będą mnie usypiały, a pozwolą aktywnie pracować. Zdaję sobie sprawę że jestem inna, ale i tacy ludzi muszą żyć i sobie radzić.Proszę o pomoc.
KOBIETA, 53 LAT ponad rok temu
Mgr Barbara Owczarska
Mgr Barbara Owczarska Psycholog, Gliwice
43 poziom zaufania

Dzień dobry!
Zdecydowanie odradzam leczenie jakimikolwiek lekami psychiatrycznymi bez konsultacji z lekarzem psychiatrą.
W Pani sytuacji polecam podjęcie psychoterapii, ewentualnie wspomaganej farmakoterapią jednak tylko i wyłącznie zaleconej przez specjalistę.
Powodzenia!

Mgr Elżbieta Schabowska
Mgr Elżbieta Schabowska Psycholog, Katowice
47 poziom zaufania

Dzień dobry, zachęcam panią do poszukania w najbliższej okolicy grypy terapeutycznej lub terapeutyczno-rozwojowej i zapisania się do niej. Uczestnictwo w takiej grupie może pani pomóc. Pozdrawiam

Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA Psycholog, Warszawa
62 poziom zaufania

Zachęcam do odwiedzenia lekarza, który podczas osobistej konsultacji stwierdzi, co jest przyczyną takiego stanu i zaleci odpowiednie leki, jeśli uzna to za dobry pomysł w pani przypadku. Zachęcam również do odwiedzenia psychologa i podjęcia psychoterapii, podczas której przyjrzy się pani bliżej przyczynom problemów i poszuka rozwiązań.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty