Witam,
jest Pani silną osobą, która pomimo wielu starań zakończonych niepowodzeniem wciąż znajduje w sobie siłę, aby dalej walczyć. To naturalne, że po tak krótkim czasie targają Panią różne emocje.
Może Pani odczuwać w tym momencie poczucie straty połączone z bezsilnością. W takim przypadku ciężko o rozmowę, nawet z najbliższymi. Proszę dać sobie czas na przepracowanie zaistniałej sytuacji.
Kobiety przeżywające poronienie doświadczają śmierci nie tylko dziecka, ale także siebie jako matki. Próba poradzenia sobie z tą sytuacją nazywana jest żałobą. To nie tylko pożegnanie czy opłakanie ukochanej osoby, ale również dojście do takiego momentu w swoim życiu, kiedy pamięć o tym przestaje sprawiać ból. Nie da się jednoznacznie określić, jak długo będzie trwał okres żałoby.
Ważne, aby w tym czasie nie była Pani pozostawiona sama sobie. Bardzo ważne jest wsparcie partnera oraz najbliższej rodziny. Nierzadko potrzebne jest również wsparcie osoby z zewnątrz – psychologa lub psychoterapeuty, który pomoże przepracować Pani tę trudną sytuację. Terapia pomaga rodzicom w przechodzeniu przez okres żałoby oraz przynosi ulgę w cierpieniu.
Więcej o etapach żałoby po utracie dziecka przeczyta Pani pod adresem: https://portal.abczdrowie.pl/zaloba-po-dziecku.
Może Pani również poszukać grupy wsparcia lub zapoznać się z historią innych użytkowników: https://pytania.abczdrowie.pl/pytania/jak-sobie-poradzic-po-stracie-dziecka, https://pytania.abczdrowie.pl/pytania/kiedy-minie-rozpacz-po-stracie-dziecka.
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Problemy ze snem po poronieniu – odpowiada Mgr Katarzyna Schilf
- Jak sobie poradzić po poronieniu w 11 tygodniu ciąży? – odpowiada Mgr Danuta Michalczyk
- Trauma po poronieniu w wyniku przemocy – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Kiedy starać się o ciążę po poronieniu farmakologicznym? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Gdzie jest granica między żałobą a depresją? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
- Płaczliwość i depresja po poronieniu – odpowiada Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
- W jaki sposób pomóc sobie po stracie ukochanego brata? – odpowiada Mgr Anna Ingarden
- Problemy psychologiczne po poronieniu – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Czy to może utrudniać zajście w ciążę? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Utrata trzech bliskich osób w ciągu trzech lat – odpowiada Mgr Przemysław Mućko
artykuły
Moje dziecko jest z miłości - nie z in vitro!
Rozmowa z Sylwią Bentkowską, redaktor naczelną ser
Ekspert: Utrata domu i dotychczasowego życia to dla uchodźców porównywalne do żałoby po stracie bliskiego
Od początku wybuchu wojny w Ukrainie do Polski prz
Mam niepełnosprawne dziecko. Niedawno obchodziło swoje 41. urodziny
Coraz częściej słyszy się o matkach, które rezygnu