Jak poradzić sobie po rozstaniu, kiedy leki ziołowe nie pomagają?

Witam. Piszę tutaj ponieważ nie wiem czy to chwilowy stan czy już trzeba myśleć o jakiejś terapii. Przechodzę właśnie przez okres rozstania, nie umiem się pozbierać, boli mnie każda najmniejsza czynność, chwilami aż ciężko wziąć oddech, bóle w klatce piersiowej, ataki paniki, histerii, do płaczu doprowadzają mnie najmniejsze problemy. Zamknęłam się w domu, nie wychodzę nawet nie wstaje z łóżka, nie jem z nikim nie rozmawiam. Ziołowe tabletki na uspokojenie znikają w ciągu dwóch dni.. Proszę o jakąś radę.
KOBIETA, 20 LAT ponad rok temu
Lek. Wiesław Łuczkowski
Lek. Wiesław Łuczkowski Neurolog, Wrocław
88 poziom zaufania

Witam!
Konieczna konsultacja psychiatryczna lub psychologiczna (PZP). Ocenią pani stan emocjonalny, profil osobowości, poziom lęku i niepokoju wewnętrznego i zaproponują odpowiednie postępowanie: psychoterapia z ew. wsparciem lekami p/lękowymi.
Powodzenia
W. Łuczkowski.

Mgr Agnieszka Jabłonowska
Mgr Agnieszka Jabłonowska Psycholog, Gliwice
38 poziom zaufania

Witam,
Terapia nie zawsze jest konieczna. Być może adekwatniejsze będzie wsparcie w kryzysie. W każdym razie rozmowa ze specjalistą nie zaszkodzi.
Pozdrawiam
Agnieszka Jabłonowska

Dr Izabela Dębicka
Dr Izabela Dębicka Pedagog, Kielce
70 poziom zaufania

Dzień dobry, jeśli towarzyszy Pani szczególnie duże cierpienie w zw. z rozstaniem z bliską Pani osobą, do tego stopnia, że poważnie dezorganizuje Pani codzienne funkcjonowanie, może dobrze byłoby wybrać się do psychoterapeuty, z którym mogłaby Pani porozmawiać o swoim bólu. Nie wystarczy tylko "wyrzucić" z siebie napięcia, dobrze jest je omówić, zrozumieć. Pozdrawiam

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty