Witam!
W trakcie okresu dojrzewania młodzi ludzie odczuwają bardzo silne i często skrajne uczucia. Wchodzenie w dorosłość wiąże się z wieloma przemianami i problemami. Różne czynniki mogą wpływać na rozbudzanie intensywnych emocji i prowokować do ich wybuchu. Jednak napady złości mogą być zagrożeniem zarówno dla Ciebie, jak i innych. Problemy w związku mogą je prowokować. Im więcej reagujesz złością na problemy, tym bardziej one się pogłębiają i powodują kolejne napady. W taki sposób zamykasz się w błędnym kole. Takie zachowanie nie prowadzi do konstruktywnego rozwiązywania kłopotów. Twoja partnerka z uzasadnionych powodów może czuć się zagrożona i odsuwać się od Ciebie. Proces ten będzie trwał, jeśli nie postarasz się zmienić swojego zachowania. Groźby i ograniczanie swobody drugiej osoby są raczej odpychające niż scalające związek. Jeśli czujesz, że sam sobie nie poradzisz ze swoimi emocjami, możesz skorzystać z pomocy psychologa. Praca z psychologiem pozwoli skanalizować emocje w odpowiedni sposób i nie wyżywać się na bliskich osobach. Panowanie nad swoimi emocjami i odpowiednie reagowanie na emocje innych, mogą być czynnikiem, który znacząco wpłynie na poprawę Twojego wizerunku w oczach dziewczyny i znajomych.
Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Wybuchy złości i napady histerii – odpowiada Mgr Agnieszka Borowska
- Silne napady złości – odpowiada Mgr Kamila Drozd
- Niekontrolowany wybuch złości u 23-latki – odpowiada Mgr Monika Kasza
- Napady złości u 19-latki – odpowiada Mgr Sylwia Nowak
- Wybuchy złości i panikowanie – odpowiada Mgr Anna Ingarden
- Silne emocje a napady padaczkowe – odpowiada Dr n. med. Adrianna Wilczek
- Jak poradzić sobie z częstymi napadami złości? – odpowiada Mgr Joanna Szlasa
- Jak poradzić sobie z wybuchami złości? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
- Napady złości u 4-latki – odpowiada Aleksander Ropielewski
- Jak poradzić sobie z niekontrolowanymi napadami złości? – odpowiada Mgr Ryszard Chłopek
artykuły
Czy jesteś typem psychosomatycznym?
Psychosomatyka jest nauką, która zajmuje się zależ
"Nie jestem zaklinaczem dzieci. Jestem psychologiem. Uczę, jak wychowywać" - rozmowa z Michałem Kędzierskim
Pięciolatek, który podczas ataku złości demoluje m
Koronawirus: Bezpłatne porady psychologiczne NFZ. Przetestowaliśmy, jak to działa
W związku z pandemią koronawirusa oraz gwałtownym