Jak poradzić sobie z takimi odczuciami w wieku 31 lat?

Witam, mam dosyć nietypowy problem. Chciałbym prosić o pomoc w ustatkowaniu nastawienia. Nie umiem poważniej spojrzeć na życie. W domu mam wszystko, wystarczy pogadać trochę. Z 10 lat przepracowałem 2 (może). Ciągle myślę o pracy a do żadnej nie idę. Może spędziłem dużo czasu w domu ale nie podobało mi się to jak można było się wydawać. Nudziłem się, myślałem o pracy, przejmowałem. Znajomi już się do mnie nie odzywają bo ciągle się nudzę i nie mam nic do powiedzenia. Prosiłbym wskazać jakieś kroki jakie mógłbym podjąć, żeby zacząć zmiany, zaangażować się w końcu czuć się NORMALNIE nie tylko chaos i niepokój. Pozdrawiam.
MĘŻCZYZNA, 31 LAT 3 miesiące temu

Szanowny Panie,



proszę rozważyć dla siebie pomoc w formie psychoterapii, ze specjalistą łatwiej będzie poradzić sobie z problemami, zrozumie Pan dlaczego "ciągle się nudzę", czy są to myśli; wszystko jest bezsensu, nic mnie nie interesuje"? W obszarze zdrowia psychicznego istotna jest konsultacja psychiatryczna, psychologiczna, jak i proces leczenia metodą psychoterapii, farmakoterapia. Zalecana jest konsultacja w Poradni Zdrowia Psychicznego.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty