Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (872 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (403 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Jak poradzić sobie z zazdrością i nastawieniem do innych ludzi?

Mam wspaniałego chłopaka, rodziców i koleżanki, aczkolwiek jestem bardzo nerwowym człowiekiem i nie potrafię opanować złości, zazdrości. Czasem zdarza mi się przez dłuższy okres być miła i wyrozumiała lecz zawsze wracam do tego poprzedniego stanu którego nienawidzę i nie chce być takim człowiekiem, który rani wszystkich na około i stwarza problemy. Jak mam sobie z tym poradzić?
KOBIETA, 23 LAT ponad rok temu

Witam, rozumienie i widzenie, że reaguje się nieadekwatnymi emocjami do sytuacji jest trudnym przeżyciem, i może wywoływać negatywne myśli o sobie samej, ale też jest to ważny krok w kierunku zmiany. Zachęcałabym Panią do rozmowy ze specjalistą psychoterapeutą, lub psychologiem, który pomoże przyjrzeć się przyczynom opiswanych stanów i znaleźć inne, dobre dla Pani sposoby radzenia sobie z sytuacjami powodującymi te trudne, niechciane emocje. Pozdrawiam serdecznie. Anna Bernatowska

0

Witam,

Proszę rozważyć zgłoszenie się na psychoterapię. Zapewne pomoże w radzeniu sobie z przeżywaniem "trudnych" emocji i w tworzeniu dojrzałych, satysfakcjonujących relacji.

Pozdrawiam
Agnieszka Jabłonowska

0

Dzień Dobry Pani,

Zacznę od podziękowania Pani, że poszukuje Pani dla siebie optymalnego rozwiązania, wywnioskowałam, że jest Pani świadoma, co z Panią i u Pani dzieje się (introspekcja) w relacjach z Innymi.

Mam zbyt mało danych..., jednak zaprezentowane przez Panią symptomy, mogą wskazywać na nieadekwatną Pani samoocenę, zaniżoną samoakceptację, oraz ocenę własnych możliwości, które to utrudniają Pani satysfakcjonujące funkcjonowanie w relacji z
Pani Chłopakiem oraz w relacjach międzyludzkich.

Znalazła się Pani (teraz) w takim miejscu, że zaczęła poszukiwać..

Istotne jest, żeby przyznała się Pani sama przed sobą, że potrzebuje Pani wsparcia w zmianie dotychczasowych zachowań/myśli/emocji, które Pani nie służą...
Jeśli to Pani zrozumie i przyjmie jako prawdę, to już fundamentalny krok do zmiany, gdyż weźmie Pani odpowiedzialność za swoje myśli i emocje oraz za to, jak Pani postępuje wobec samej siebie.

Podsumowując, inspiruję Panią, by sięgnąć po pracę terapeutyczną (rozwojową) pod okiem Psychologa.

Życzę, żeby dotarła Pani do swoich ogromnych zasobów, które są w Pani,

irena.mielnik.madej@gmail.com
tel. 502 749 605

0

Złość, jak i inne nastroje, to jeden z mechanizmów obronnych. Może być tak, że rodzi się ona u Pani z powodu niezaspokojenia potrzeb. Czasem te potrzeby bywają niemożliwe do zaspokojenia np. gdy chcemy by ktoś coś dla nas zrobił, a ta osoba tego nie chce. Z jakiego powodu rodzi się w Pani złość i zazdrość nie jestem w stanie odpowiedzieć po tak krótkim opisie. Może Pani skonsultować się z psychologiem lub skorzystać z szerokiej oferty szkoleń np. w zakresie porozumienia bez przemocy (NVC) czy asertywności. W Warszawie znajdzie Pani sporo ofert i warsztatów. Proszę zwrócić uwagę na doświadczenie osoby prowadzącej, jej przygotowanie w tematyce zajęć, a wówczas wybór będzie z pewnością dobry. Warsztaty mają na celu uświadomić co jest celem naszego zachowania i jak można zmodyfikować swoje zachowanie, by szanowało ono prawa innych. Jeśli same warsztaty nie okażą się skuteczne wówczas warto podjąć psychoterapię, która pomoże zrozumieć własne potrzeby, przekonania i wesprze Panią w osiągnięciu satysfakcjonujących relacji z bliskimi, ważnymi dla Pani osobami.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty