Jak powiedzieć najbliższym, że leczę się psychiatrycznie?

Jak powiedzieć bliższym znajomym o tym, że leczę się psychiatrycznie? Mam zaburzenie depresyjno-lękowe, odżywiania, jestem po próbach samobójczych, okaleczam się. Jest mi ciężko, czuję się bardzo samotna w czasie gorszych chwil. Przyjaciółki wiedzą, że chodziłam na terapie, na którą byłam skierowana przez psychiatrę. Natomiast nie mają pojęcia, że leczę się dalej. Nie wiedzą, że są momenty, kiedy czuje się źle, nie mam siły, samookaleczam się, myślę o śmierci. Chciałabym im o tym powiedzieć, ale nie potrafię. Nie chce by się martwiły i patrzały na mnie inaczej. A z drugiej strony czuję się bardzo samotna...

KOBIETA, 31 LAT ponad rok temu

Zaburzenia odżywiania Nerwica Uczucie samotności Psychiatria Psychologia Psychoterapia Zaburzenia depresyjne Żywienie

Mgr Monika Opszalska Psychologia

60 poziom zaufania

Myślę, że warto powiedzieć najbliższym- w ten sposób pokazujemy, że są dla nas ważni, że im ufamy. Proszę nie brać odpowiedzialności za to, że innym będzie przykro, że będą się martwiły. Na tym polega życie, że nie składa się tylko z samych dobrych rzeczy. Ludzie chorują i borykają się z różnymi dolegliwościami, chorobami. W chorowaniu bardzo ważna jest grupa wsparcia- rodzina, przyjaciele. Myślę, że tego oczekujemy od bliskich- chcemy być z nimi w każdej sytuacji w tej dobrej i tej złej. Kiedy budujemy swoją nieprawdziwą historię nie jesteśmy autentyczni w relacjach a na autentyczności przecież prawdziwe relacje się opierają. Jeśli ma pani tą trudność może Pani prosić o pomoc swojego lekarza czy psychoterapeutę - na pewno doradzi jak przejść tą trudność. Proszę mi wierzyć kiedy zaczynamy mówić o swoich problemach nagle okazuje się, że wielu z nas ma podobne bądź inne problemy z którymi się boryka. Trudności nie należy sie wstydzić , oznacza to, że czujemy , cierpimy i przeżywamy, a na tym przecież polega ludzka psychika.
Powodzenia :)

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Jak powiedzieć dorosłym dzieciom o rozstaniu z mężem? – odpowiada Mgr Anna Ręklewska
Okaleczenie się a leczenie psychiatryczne – odpowiada Mgr Małgorzata Janusek
Kiedy powiedzieć partnerowi o chorobie? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
Co mam zrobić z tym, że ciągle chodzę zdenerwowana? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
Jakie są przyczyny, że przyjaciółka ma dość życia? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
Niechęć i tęsknota po zerwaniu z narzeczonym – odpowiada Mgr Anna Ingarden
Czy powinnam powiedzieć o swoich uczuciach terapeutce? – odpowiada Lek. Karol Gołębiewski
Czy powiedzieć psychiatrze o samookaleczaniu się i koszmarach? – odpowiada Agnieszka Jamroży
Zerwanie kontaktu z przyjacielem poprzez konfliktową wymianę zdań – odpowiada Lek. Paweł Baljon
Jak pomóc osobie, która się samookalecza? – odpowiada Mgr Anna Ręklewska

Jak powiedzieć najbliższym, że leczę się psychiatrycznie?

artykuły

"Człowiek jest jak bateria. Można go naładować". Fragment książki Katarzyny Janiszewskiej "Ja nie leczę, ja uzdrawiam"

Poroniła w 8 tygodniu. Swoją historią podzieliła się w sieci i zjednoczyła wiele kobiet

Depresja a otwarcie się na innych

Aktualne trendy

Popularne tematy

Artykuły na ten temat

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Popularni lekarze

logowanie

przypominanie hasła