Sposoby na zapominanie
Dzień dobry.
Opierając się na opisie, można wnioskować, że pomocna byłaby konsultacja psychologiczna i prawdopodobnie poddanie się terapii.
Pozdrawiam.
Witam,
samodzielne dokonywanie zmian w sposobie własnego funkcjonowania i radzenia sobie jest bardzo trudne. Zwykle posługujemy się wyuczonymi schematami działania i określonym wzorcem spostrzegania otoczenia. Jeśli zależy panu na dokonaniu zmian w swoim życiu, sposobie reagowania na otoczenie polecam udanie się na konsultacje z psychologiem lub psychoterapeutą. Pod okiem specjalisty, przy włożonej z Pana strony pracy będzie miał Pan szansę zmienić sposób codziennego działania.
Pozdrawiam
Agnieszka Nowogrodzka
http://poznacsiebie.pl
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Trudności w nawiązywaniu kontaktów u 25-letniej, aktywnej zawodowo osoby – odpowiada Mgr Dawid Karol Kołodziej
- Czy osoba z delikatnym charakterem może pracować jako pedagog? – odpowiada Mgr Sylwia Ciężka
- Czy charakter człowieka może się zmieniać? – odpowiada Mgr Przemysław Mućko
- Walka o żonę a toksyczny związek – odpowiada Mgr Przemysław Mućko
- W jaki sposób zmienić swój charakter? – odpowiada Lek. Jan Karol Cichecki
- Problemy z funkcjonowaniem w społeczeństwie – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Jak poradzić sobie ze zdenerwowaniem i zbytnim przeżywaniem emocji? – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Jak zmienić swój charakter? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
- Prawdomówność w związku – odpowiada Mgr Anna Ingarden
- Praca nad swoim charakterem w wieku 23 lat – odpowiada Mgr Joanna Kołodziejczyk
artykuły
Parentyfikacja - czym jest i jak sobie pomóc w dorosłym życiu?
Parentyfikacja to sytuacja, kiedy dziecko przyjmuj
Nurty psychoterapeutyczne
Psychoterapię uznaje się za specjalistyczną metodę
Psychoterapia - czym jest, kto jej potrzebuje, rodzaje psychoterapii
Psychoterapia to stosowanie metod psychologicznych