Dieta eskimosów a choroby serca
Witam,
Przede wszystkim należy zadbać o regularność przyjmowanych posiłków. Im więcej ich np. 5,6 w ciągu doby, o mniejszej objętości tym zdrowiej i lepiej. Kaloryczność diety powinna być podwyższona odpowiednio to zapotrzebowania dobowego. Tu pomocny jest oczywiście lekarz lub dietetyk, aby te parametry ustalić.
Posiłki powinny być odpowiednio bilansowane, przede wszystkim pod względem białka, aby go w odpowiedniej dostarczyć, tłuszczów (jednak nie za dużo, gdyż dieta wątrobowa często musi przebiegać z ograniczeniem tłuszczów głównie zwierzęcych). Sądzę że w diecie powinny dominować potrawy mączne, mięsne wysokiej jakości. Uważam, że warto zwrócić się o pomoc do dietetyka, który ustabilizuje dietę pod względem i choroby i potrzeby budowy kilogramów. Pozdrawiam.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Dieta na przybranie masy dla 19-letniego mężczyzny – odpowiada Mgr Paulina Filipowicz
- Sposoby na przytycie dla 48-latki – odpowiada Dr Anna Brinken
- Dieta na przytycie dla 18-latka – odpowiada Roma Wojtewicz
- Czy są porady dla tych, którzy chcą przytyć? – odpowiada Mgr Joanna Penza
- Podniesiony wskaźnik wątrobowy przy stosowaniu diety wątrobowej – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
- Co zrobić, by przytyć i jeść regularnie? – odpowiada Dr Aneta Bednarek
- Problem tkanki tłuszczowej na brzuchu – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
- Odzyskanie utraconych kilogramów w wyniku pracy fizycznej – odpowiada Mgr inż. Aldona Lewita-Paszko
- Niedowaga i dieta na przytycie – odpowiada Magdalena StusiĹska
- Jakie produkty mogę jeść na diecie wątrobowej? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
artykuły
Mięso oddzielone mechanicznie - w skrócie MOM. Z mięsem łączy je tylko nazwa
Wędlina, parówki, dania gotowe i ten sam komunikat
Dieta korzystna dla jelit powinna być bogata w warzywa i owoce. Wady mięsnej diety carnivore
Dieta mięsożercy jest dokładnie tym, czym wydaje s
Na co zwrócić szczególną uwagę w codziennej diecie pacjenta onkologicznego?
Artykuł sponsorowany Pacjenci onkologiczni wymaga