Jak przytyć podczas diety wątrobowej?
Witam! Mam zalecona diete watrobowa. Waze 47 kg i chcialabym przytyc te 5 kg, ktore zgubilam podczas choroby.Choruje na AIH/ PBC.
Witam,
Przede wszystkim należy zadbać o regularność przyjmowanych posiłków. Im więcej ich np. 5,6 w ciągu doby, o mniejszej objętości tym zdrowiej i lepiej. Kaloryczność diety powinna być podwyższona odpowiednio to zapotrzebowania dobowego. Tu pomocny jest oczywiście lekarz lub dietetyk, aby te parametry ustalić.
Posiłki powinny być odpowiednio bilansowane, przede wszystkim pod względem białka, aby go w odpowiedniej dostarczyć, tłuszczów (jednak nie za dużo, gdyż dieta wątrobowa często musi przebiegać z ograniczeniem tłuszczów głównie zwierzęcych). Sądzę że w diecie powinny dominować potrawy mączne, mięsne wysokiej jakości. Uważam, że warto zwrócić się o pomoc do dietetyka, który ustabilizuje dietę pod względem i choroby i potrzeby budowy kilogramów. Pozdrawiam.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Dieta na przybranie masy dla 19-letniego mężczyzny – odpowiada Mgr Paulina Filipowicz
- Dieta na przytycie dla 18-latka – odpowiada Roma Wojtewicz
- Sposoby na przytycie dla 48-latki – odpowiada Dr Anna Brinken
- Co zrobić, by przytyć i jeść regularnie? – odpowiada Dr Aneta Bednarek
- Czy są porady dla tych, którzy chcą przytyć? – odpowiada Mgr Joanna Penza
- Jak szybko przytyć w miesiąc? – odpowiada Mgr Aleksandra Józwik
- Przytycie i wyrobienie mięśni – odpowiada Małgorzata Gajewczyk
- Odzyskanie utraconych kilogramów w wyniku pracy fizycznej – odpowiada Mgr inż. Aldona Lewita-Paszko
- Problem tkanki tłuszczowej na brzuchu – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
- Zdrowe przytycie dla 12-latki – odpowiada Mgr inż. Agnieszka Kopacz
artykuły
Mięso oddzielone mechanicznie - w skrócie MOM. Z mięsem łączy je tylko nazwa
Wędlina, parówki, dania gotowe i ten sam komunikat
Na co zwrócić szczególną uwagę w codziennej diecie pacjenta onkologicznego?
Artykuł sponsorowany Pacjenci onkologiczni wymaga
Odchudzanie a karmienie piersią
Odchudzanie po ciąży powinno przebiegać racjonalni