Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (876 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (403 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Jak radzić sobie z ciągłym lękiem?

Witam, mam na imię Sandra i mam 19 lat. Od jakiegoś roku borykam się z pewnym problemem, którego nie rozumiem. Otóż, zaczęłam się wszystkiego lękać. Kontroluje oddech, bicie serca, bo mam wrażanie, że zaraz coś mi się stanie. Boję się ciemności, muszę mieć chociaż trochę oświetlony pokój. Boję się ludzi mijanych na ulicach. Boję się sama siebie. Nie rozumiem swoich myśli. Boję się że zrobię komuś krzywdę, albo że zrobię krzywdę samej sobie. Czuję, że zaraz zwariuję i skończę w psychiatryku.
KOBIETA, 19 LAT ponad rok temu

Witam Panią
Pani objawy wskazują na zaburzenia lękowe.
Jednak rzetelną diagnozę można postawić
tylko podczas osobistej konsultacji.
Bardzo ważne jest, żeby Pani problem został
prawidłowo zdiagnozowany i żeby Pani jak najprędzej
rozpoczęła psychoterapię, gdyż Pani lęki mogą doprowadzić
do izolacji społecznej.
Mogą też pojawić się inne zaburzenia i problemy zdrowotne.
Dlatego zachęcam Panią do skorzystania z psychoterapii,
zanim lęk całkowicie zrujnuje Pani życie.
Terapeuta pomoże Pani uporać się zarówno z objawami
jak i przyczynami lęków oraz ich konsekwencjami.
Gdyby chciała Pani porozmawiać ze mną
o problemie, to zapraszam do kontaktu.
Istnieje możliwość konsultacji online,
np. za pośrednictwem komunikatora Skype.
Pozdrawiam serdecznie

Hanna Markiewicz
psycholog
konsultacje@psycholog24online.pl
http://psycholog24online.pl

0

Witam, objawy jakie Pani opisuje mogą wskazywać na zaburzenia lękowe, lęk uogólniony. Proszę skorzystać z konsultacji z lekarzem psychiatrą, psychologiem. Przesyłam link gdzie znajdzie Pani placówki NFZ: https://zip.nfz.gov.pl/GSL/
Pozdrawiam serdecznie

0
Mgr Monika Prus Psycholog, Lublin
57 poziom zaufania

Witam,
nieprzyjemne objawy, które Pani wymieniła mogą należeć do grupy zaburzeń lękowych. Zachęcam do rozmowy z psychologiem/psychiatrą Taka osoba może Panią uspokoić, wesprzeć, ukierunkować proces terapeutyczny.
Powodzenia:)

0

Dzień dobry,
Objawy wskazują na obecność kilku zaburzeń lękowych. Konieczna jest dokładna diagnoza i jak najszybsze rozpoczęcie psychoterapii u odpowiednio wyszkolonego specjalisty. Objawy fizjologiczne, które Pani wymienia (serce, oddech) są związane z lękiem (najprawdopodobniej) i powinny ustąpić w wyniku psychoterapii. Polecam podejście poznawczo-behawioralne, które świetnie radzi sobie z zaburzeniami lękowymi. Zapraszam też do kontaktu, jeśli nie ma Pani takiego specjalisty w swojej okolicy. Pozdrawiam!

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Jak radzić sobie z tym uciskiem i ciągłym lękiem?

Witam. Miesiąc temu po sylwestrze po wypiciu za dużej ilości alkoholu połączonej z napojami energetycznymi, w Nowy Rok znalazłam sie w szpitalu przez szybkie bicie serca oraz problemy z oddychaniem. Po drodze do szpitala towarzyszył mi lęk, że coś mi sie stanie, że umrę. W szpitalu zrobiono mi badania krwi, ekg i wszystko wyszło dobrze. Od tego czasu juz od ponad miesiąca codziennie czuje niepokój, lęk. Nadal uciska mnie w gardle, czuje ciężkość w klatce piersiowej, ból kręgosłupa w odcinku piersiowym i lędźwiowym, kłucie po lewej stronie klatki piersiowej, czasem po prawej, bóle brzucha, czasem zdarza sie brak apetytu i ból głowy. Dodam, że miałam robione badania laryngologiczne, badania krwi, badania na tarczycę tsh, jak również kardiologiczne, założony holter, ekg, echo serca i wszystko wyszło dobrze. Nie wiem juz co robić, nie mam siły tak żyć, bo to jest bardzo męczące. Czuje ciągły lęk przed śmiercią, boje się sama wychodzić, prowadzić auto, zostawać sama w domu, Boje się zasypiać, że sie nie obudze. No i ten uciążliwy stan w klatce i w gardle...Czuje sie gorzej w towarzystwie wielu ludzi, przytloczona, jakbym nie była sobą, co chwile płacze, kiedyś byłam zawsze uśmiechnięta i szczęśliwa z życia.
KOBIETA, 21 LAT ponad rok temu
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Jak radzić sobie z uczuciem ciągłego lęku?

Witam.od dzieciństwa zamagam się z ciaglym lekiem- od małego żyłam w wielkim stresie,biedzie ,kłótniach ,oskarżaniu mnie o wszystko co źle . Ciągle slyszalam że jestem kłopotem ,scierwem i że nie mam prawa ,yc. Im więcej starałam się być lepsza ,pomocną tym więcej odemnie wymagano i ciągła krytyka.majac 22 lata zaczęłam pracę ,pracowałam ponad swoje siły fizycznie ,aby uzbierać jak najwiecej pieniędzy, pracowałam ponad 16 h dziennie bez jedzenia i w ciągłym stresie, a pomimo to ,że dawałam całą swoją pensje rodzinie i tak byłam traktowana jak śmieć.uczylam się i pracowałam ,robiłam wszystko w domu - ciągle narzekanie. Dwa lata później zamieszkałam z narzeczonym ,gdzie po pracy zajmowalam się jego matka ,bardzo chora,wymagająca stałej opieki,po jakimś czasie zrezygnowałam z pracy ,bo narzeczony nie radził sobie sam z opieką nad nią i obowiązkami. Później rok z nami mieszkał teść ( który normalnie pracuje za granicą) ,jest furiatem ,zle traktuje nas i swoja żonę, nie potrafilam się odnaleźć we wrzasku ,problemach ,moja rodzina ciągle mnie gnebi o pieniądze ( jestem już 4 lata po ślubie ) ,o swoich problemach. Ciągle słyszę zale ,także już od teścia. Dwa lata temu założyłam firmę ,aby probowac połączyć pracę z opieką nad teściową. Od tego czasu moja depresja i nerwica strasznie się powiększyły ,nie radzę sobie z niczym ,ciągle dążę do perfekcjonizmu, chodziłam na terapię do 4 psychologów, ale nie umiem z nimi rozmawiać,czuję się ignorowana i traktowana na odwal się , mąż że mna w ogóle nie rozmawia , nasze życie jest kompletnie pozbawione uczuć. Nie daje sobie już rady ,miałam pięć razy zmieniane leki ,po których czułam się coraz gorzej ,dwie próby samobójcze, okaleczanie się - nic nie uspokajaja moich leków i nerwów,nie mogę spać , wszystko mnie boli ,tracę pamięć ,mam zaburzenia odżywiania ,zawroty głowy ,potykam się o wszystko , trzęsą mi się ręce ,mam zdiagnozowany częstoskurcz napadowy, ciągle jest mi smutno ,obwiniam się o wszystko ,ciągle mam źle myśli na każdy temat ,przyszłość mnie przeraża ,boję się zasypiać ,bo znów muszę później wstać i zmagać się ze wszystkim :( kompletnie nie mam już na nic siły, ciągle coś mi dolega ,ciągle boli mnie głowa,serce ,stawy ,mięśnie , brzuch ,mam zaburzenia miesiączki, nie mogę spać , wiecznie spocone ręce , serce wali jak głupie ... Nie mam siły już żyć , chcę iść do pracy , być do czegoś potrzebna , a mam wrażenie że nie nadaje się do niczego, nienawidzę się i tego jak się czuje,boję się wyjść z pokoju ,boję się że coś stanie się strasznego ,a ja będę musiała z tym żyć. Dodatkowo mam osobę w bliskim towarzystwie ,która mnie prześladuje , ciągle mnie napastuje przez wiadomosci ,telefony ,obmowę , tak bardzo mnie to stresuję że nie mogę normalnie funkcjonować. Dodam że wszystkie badania mam dobre - w normie, nawet powtarzane po kilka razy ,bo każdy lekarz wysyła mnie na kolejne badania. Co mam robić ? Nie mam od nikogo wsparcia, po lekach czuję się strasznie , terapia mnie tylko wykańcza bardziej , jestem załamana kompletnie :(
KOBIETA, 29 LAT ponad rok temu

Witam, musi Pani poddać się terapii psychologicznej i przyjmować leki. Musi Pani walczyć o siebie

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty