Założenia kampanii antynikotynowej
Kampanie antynikotynowe mają na celu dostarczenie informacji odnośnie wpływu palenia na osobę palącą oraz jej otoczenie. O przeszkodach stojących na drodze promowania zdrowej mody niepalenia, opowiada Jan Orgelbrand.
Dzień dobry,
Opisana przez Panią sytuacja jest rzeczywiście bardzo trudna. Doradzałabym wizyty u psychologa/psychologa psychoterapeuty celem uzyskania wsparcia oraz możliwości monitorowania na bieżąco sytuacji. Nie wiem, czy słyszała Pani o takiej metodzie jaką jest terapia par, która mogłaby się okazać tu przydatna. Niestety jedynym rozwiązaniem sytuacji jest ustalenie granic i danie do zrozumienia partnerowi, że jest Pani przeciążona obowiązkami domowymi i chciałaby ich podziału (warto spisać listę do wykonania dla obu stron). Na wypalenie się uczuć nie ma recepty, ale sądzę że być może rozmowy z psychologiem pozwoliłyby dotrzeć do dobrej strony tej relacji, która z pewnością istnieje lub istniała. Jeśli są problemy z rozpoczęciem rozmowy to zawsze może Pani napisać do męża długi list z opisem swych emocji, przemyśleń, oczekiwań itp. Doradzałabym również podjęcie prób robienia czegoś dla siebie nie zwracając uwagi na komentarze męża. Pani partner powinien zdać sobie sprawę z tego, że Pani potrzeby też są ważne a dzieci i prowadzenie domu to nie jest tylko Pani sprawa. Mam nadzieję, że przyszłość przyniesie pozytywne zmiany i tego też Pani życzę.
Pozdrawiam serdecznie,
Katarzyna Kulczycka
http://psycholog-kulczycka.pl/
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak radzić sobie z trudnościami w małżeństwie? – odpowiada mgr Patryk Goleń
- Jak radzić sobie z relacjami z teściową? – odpowiada Mgr Anna Ingarden
- Kłótnie, brak wspólnych zainteresowań oraz brak satysfakcji z małżeństwa – odpowiada Dr n. med. Katarzyna Iwanicka
- Jak ratować małżeństwo? – odpowiada Artur Brzeziński
- Konflikty w małżeństwie podczas kryzysu wieku średniego – odpowiada Mgr Anna Rossa
- Jak radzić sobie z egoizmem partnera? – odpowiada mgr Anna Demarczyk
- Czy powinnam zawalczyć o małżeństwo? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Brak szczerości i poczucia bezpieczeństwa w małżeństwie – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
- Jak poradzić sobie z rozpadem małżeństwa? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Brak relacji i kryzys w małżeństwie – odpowiada Mgr Maciej Rutkowski