Witam !
Jest wiele darmowych kursów motywacyjnych w internecie, ale żeby ustalić przyczynę tego stanu w jakim pani jest proszę umówić się do psychologa- terapeuty i przedstawić mu problem. Pozdrawiam
Pana wypowiedź kojarzy mi się z historiami ludzi, którzy tych "przeciwności losu" mieli więcej niż inni; wiele można znosić, ale kiedyś przychodzi... może wypalenie, może po prostu wyczerpanie się "rezerw" psychicznej odporności. Jakaś kropla przepełnia czarę.
Psychoterapia w takiej sytuacji pomaga. Pozwala zregenerować zasoby, odbudować odporność, może odnaleźć nowe sposoby radzenia sobie i szukania wsparcia. Zachęcam, by skonsultował się Pan na początek z psychiatrą, i z nim zdecydował, czy psychoterapia w Pana przypadku spełni swoją rolę.
http://www.krakowpsycholog.com.pl/
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Uczucie braku sensu życia u 26-letniej kobiety – odpowiada Mgr Marta Belka-Szmit
- Jak poradzić sobie ze swoją niską samooceną? – odpowiada Mgr Magdalena Brabec
- Jak radzić sobie ze zmęczeniem i brakiem motywacji? – odpowiada Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
- Jak radzić sobie z brakiem motywacji mając 21 lat? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Brak motywacji do działania i akceptacji siebie – odpowiada Mgr Justyna Jamroz
- Brak motywacji ukrywany przed światem... – odpowiada Agnieszka Jamroży
- Rozdrażnienie i brak głodu u 26-latki – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka
- Jak sobie poradzić z brakiem chęci do życia? – odpowiada Mgr Kamila Drozd
- Co może znaczyć osłabienie, brak chęci do pracy i życiowy marazm? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Jak radzić sobie z lękiem przed zmianą pracy? – odpowiada mgr Anna Demarczyk
artykuły
Osobowość unikająca - czym jest? Przyczyny, objawy i leczenie
Osobowość unikająca (ang. avoidant personality), o
"Choroba zagrażająca nie tylko jakości naszego życia, ale także samemu życiu''. Rozmowa o depresji atypowej z psychologiem Elwirą Chruściel
Jak wynika z badania EZOP, co czwarty dorosły Pola
Terapia fobii
Fobie to jedno z zaburzeń lękowych, charakteryzują