Witam !
Jest wiele darmowych kursów motywacyjnych w internecie, ale żeby ustalić przyczynę tego stanu w jakim pani jest proszę umówić się do psychologa- terapeuty i przedstawić mu problem. Pozdrawiam
Pana wypowiedź kojarzy mi się z historiami ludzi, którzy tych "przeciwności losu" mieli więcej niż inni; wiele można znosić, ale kiedyś przychodzi... może wypalenie, może po prostu wyczerpanie się "rezerw" psychicznej odporności. Jakaś kropla przepełnia czarę.
Psychoterapia w takiej sytuacji pomaga. Pozwala zregenerować zasoby, odbudować odporność, może odnaleźć nowe sposoby radzenia sobie i szukania wsparcia. Zachęcam, by skonsultował się Pan na początek z psychiatrą, i z nim zdecydował, czy psychoterapia w Pana przypadku spełni swoją rolę.
http://www.krakowpsycholog.com.pl/
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Uczucie braku sensu życia u 26-letniej kobiety – odpowiada Mgr Marta Belka-Szmit
- Nienawiść do siebie po gwałcie – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Jak radzić sobie ze zmęczeniem i brakiem motywacji? – odpowiada Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
- Jak poradzić sobie ze swoją niską samooceną? – odpowiada Mgr Magdalena Brabec
- Strach przed niepowodzeniem po wyjściu z zakładu karnego – odpowiada Mgr Ludmiła Kulikowska-Kubiak
- Jak radzić sobie z brakiem motywacji mając 21 lat? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Brak motywacji do działania i akceptacji siebie – odpowiada Mgr Justyna Jamroz
- Jak radzić sobie z nadmiernymi kompleksami? – odpowiada Mgr Agnieszka Słomka
- Brak motywacji ukrywany przed światem... – odpowiada Agnieszka Jamroży
- Brak realizacji biegania – odpowiada Mgr Adam Kowalewski
