Jak radzić sobie z silnym stresem w młodym wieku?
STRES.
Mam 18 lat i chodzę do 2 Lo.
Od jakiegoś czasu jestem ma tabletkach, stresuje się chodzić do szkoły, boje się rozmawiać z nauczycielami, jak jakiś nauczyciel chociaż powie moje nazwisko po prostu robi mi się duszno, gorąco i nie mogę wypowiedzieć żadnego słowa i chce mi się płakać, i to coraz bardziej się nasila a ja dostaje coraz mocniejsze tabletki po których nie wiem co się dzieje. Dostaje jedynki za odpowiedz bo zawsze odmawiam odpowiedzi bo nawet nie dam rady wstać z krzesła i ciężko mu powiedziec cokolwiek, nie chce o tym gadać bo płacze za każdym razem a do nauczycieli z tym nie pójdę bo mnie tylko wyśmieją. Co w takiej sytuacji mam zrobić? Udać się do lekarza czy jakiejś poradni?
