Witam,
zalecana jest konsultacja w Poradni leczenia Snu.
Pozdrawiam serdecznie
Dzień Dobry Pani,
Dziękuję Pani za kontakt :)
Zaprezentowane przez Panią symptomy, są wskazaniem, do osobistej konsultacji diagnostycznej, w Poradni Leczenia Zaburzeń Snu, celem diagnostyki niepokojących Panią treści sennych.
Serdeczności oraz zwyczajnej pomyślności Pani życzę!
irena.mielnik.madej@gmail.com teel. 502 749 605
Witam Panią,
Nie wspomina Pani nic o tym, jaki tryb życia Pani prowadzi.
Czy przeżywa lub przeżywała Pani jakieś trudne, stresujące
sytuacje? Czy w Pani życiu wydarzyło się coś szczególnego?
Jeżeli Pani realistyczne sny pojawiają się zwykle podczas zasypiania,
to mogą to być omamy hipnagogiczne czyli jakby realne doznania
zmysłowe – słuchowe, wzrokowe, dotykowe.
Pani sny mogą też wynikać z niewyleczonych zaburzeń
nerwicowych i natrętnych myśli.
Uporczywe, powracające sny sygnalizują zwykle jakiś istotny
problem, z którym śniący nie jest w stanie sobie poradzić.
Problem ten może dotyczyć zarówno teraźniejszości
jak też przeszłości.
Często koszmarne sny są objawem zaburzeń nerwicowych
lub stresu pourazowego.
U osób, które przeżyły bolesne, traumatyczne wydarzenie
dochodzi do nieustannego odtwarzania traumy zarówno
w powracających, wywołujących cierpienie
wspomnieniach jak też w koszmarnych snach.
Konieczne jest wtedy podjęcie psychoterapii,
gdyż związany z tym długotrwały stres i lęk może
prowadzić do nerwicy lub zaburzeń psychicznych.
Drugi aspekt dotyczy teraźniejszości.
Odnosi się do sytuacji, lęku lub zachowania
w którym śniący tkwi obecnie.
Najczęściej jest to sytuacja, która nie daje spokoju,
a którą śniący chciałby wyprzeć, zapomnieć.
Może towarzyszyć jej lęk, bezradność, poczucie winy,
chęć ukarania się itd.
Jednak rzetelną diagnozę można postawić tylko podczas
osobistej konsultacji.
Powracające sny zawsze sygnalizują problem,
który trzeba rozwiązać dla zdrowia fizycznego
i psychicznego oraz dla spokoju duszy.
Żeby Pani pomóc, należałoby wnikliwie przyjrzeć się różnym
sytuacjom i wydarzeniom na przestrzeni Pani życia
oraz uczuciom i emocjom, które im towarzyszą,
i na tej podstawie opracować właściwą metodę terapii.
Zachęcam Panią do podjęcia psychoterapii.
Terapeuta pomoże Pani uporać się zarówno z objawami
jak i przyczynami koszmarnych snów oraz ich konsekwencjami,
dzięki czemu odzyska Pani spokój, równowagę wewnętrzną
i radość życia.
Gdyby chciała Pani porozmawiać ze mną o problemie,
to zapraszam do kontaktu.
Istnieje możliwość konsultacji online,
np. za pośrednictwem komunikatora Skype.
Pozdrawiam serdecznie
Hanna Markiewicz,
psycholog,
konsultacje@psycholog24online.pl
tel. 505 075 298,
http://psycholog24online.pl
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak radzić sobie ze złymi snami? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Dlaczego stresuje mnie sen? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Jaka może być przyczyna niepokojących snów? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Jak pozbyć się koszmarów sennych? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Co może oznaczać ból głowy i ciągle koszmary? – odpowiada Mgr Anna Ingarden
- Co oznacza dręczący co noc sen? – odpowiada Dr Krzysztof Dudziński
- Dlaczego mam takie niespokojne sny? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Czy strach przed czymś może objawiać się w snach? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Co może oznaczać powtarzający się sen o dzieciach? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Jak leczyć uczucie realnych snów? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
artykuły
Najbardziej pomocni lekarze i specjaliści - maj 2017
Czas na podsumowanie maja. W związku z tym przedst
Sennik, czyli znaczenie snów. Jak powstają sny?
Człowiek od zawsze zastanawiał się, jak powstają s
Wojna w Ukrainie nasila strach. Psycholog wyjaśnia, jak radzić sobie ze stanami lękowymi
Ataki paniki, stany lękowe, myśli o końcu świata.