Jak radzić sobie z wahaniami nastroju mając 18 lat?
Witam, mam 18 lat i jestem uczniem technikum. Piszę swój wpis po to, żeby dowiedzieć się jaki mam problem i jak sobie z nim poradzić. Mój problem jest taki że mam częste wahania nastrojów, w jeden dzień czuję że moge góry przenosić, z kolei kolejny jest szary i to co zacząłem robić w jeden dzień traci sens... Jestem osobą młodą szukam na swój sposób jakichś osobowości z których staram się brać przykład, jednakże często nie jestem w stanie podołać wyzwaniom i się podłamuję. Mam też problem ze swoją osobowością, próbując eliminować swoje wady zapominam kim jestem tak naprawdę... Generalnie ciężko jest mi opisać to co czuję, często wpadam w złość, czasem bez konkretnego powodu, mam lęki przed nowymi rzeczami, przez co nie czuję się prawdziwym facetem... Liczę że ten opis jest wystarczający. Proszę o odpowiedź
