Dzień dobry, jak Pani sama napisała, jest Pani osobą wrażliwą. Takie osoby wszystko przeżywają mocniej niż inni. Gdybym prowadziła z Panią terapię przyjrzałabym się Pani dzieciństwu, sposobowi w jaki została Pani wychowana - ma to ogromny wpływ na to, jak postrzegamy świat. Ważne są również nasze przeżycia i doświadczenia. Myślę, ze warto się przyjrzeć sposobowi w jaki Pani funkcjonuje i poszukać przyczyn Pani podatności na zranienie.
Pozdrawiam serdecznie.
Witam,
zalecana jest psychoterapia poznawczo - behawioralna jako forma pomocy.
Pozdrawiam serdecznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak radzić sobie w sytuacjach silnego stresu? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Problem z konsekwentnym działaniem w życiu – odpowiada Mgr Monika Hibner
- Jak radzić sobie z emocjami po kłótni? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Jak radzić sobie ze stresem szkolnym? – odpowiada Mgr Kamila Drozd
- Jak radzić sobie z ciągłym stresem w życiu? – odpowiada Mgr Anna Ingarden
- Silny stres wywołany życiem codziennym – odpowiada Mgr Anna Bal
- Jak radzić sobie z niską samooceną i trudnościami w relacjach z ludźmi? – odpowiada Mgr Monika Hibner
- Jak skutecznie radzić sobie ze stresem w młodym wieku? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Co robić, aby być odpornym na stres? – odpowiada Mgr Renata Respondek
- Problemy ze stresem w szkole – odpowiada mgr Małgorzata Danielewicz
artykuły
Beata Tadla zszokowana zachowaniem aptekarki. Farmaceutka zapytała, po co jej maseczka skoro koronawirus nie istnieje
Znana dziennikarka Beata Tadla udała się do apteki
Najczęstsze błędy psychoterapeutów, czyli jak nie marnować czasu i pieniędzy
Decyzja o szukaniu pomocy psychologicznej jest zwy
Jak działa kwas acetylosalicylowy obecny w aspirynie? (WIDEO)
-Oczywiście kichnąłem kiedy zapowiedziałaś ten t