Jak rozstać się z partnerem w zgodzie?

Jak rozstać się z mężczyzną, żeby nie cierpiał? Jak to zrobić, żeby po związku pozostała w nas dobra pamięć, a nie zgliszcza?

KOBIETA, 35 LAT ponad rok temu

Psychologia Psychoterapia Rozstanie

Mgr Barbara Szalacha Psychologia, Rzeszów

72 poziom zaufania

Witam,
Podtrzymywanie sytuacji,gdy ktoś cierpi z naszego powodu daje znacznie gorsze następstwa,niż gdyby Pani odeszła w sposób zdecydowany.Tak więc,jeżeli podjęła Pani już decyzję,proszę się nią kierować.
Mam nadzieję,że mówimy o zdrowym człowieku,czyli kimś,kto miał być partnerem a więc jako taki poradzi sobie bez Pani obecności.Gdyby była wątpliwośc ,można powiadomić bliskie osoby partnera o konieczności zapewnienia mu bezpieczeństwa.Czasami związek wymaga rozstania
Pozdrawiam .

Dr Daniel Melerowicz Psychologia, Katowice

60 poziom zaufania

Dzień dobry, nie da się odejść od człowieka który tego nie chce w taki sposób aby nie sprawiło to bólu. Żal i poczucie straty są czymś naturalnym. Zachęcam aby otwarcie, szczerze i zdecydowanie powiedziała pani partnerowi o swojej decyzji. Po jakimś czasie były już wtedy partner pogodzi się z rozstaniem. Pozdrawiam.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Jak poradzić sobie z rozstaniem? – odpowiada mgr Jakub Pyka
Jak mogę pogodzić się z rozstaniem? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
Uczucie do mężczyzny, z którym rozstałam się rok temu – odpowiada Piotr Bochański
Jak poradzić sobie ze złymi emocjami po rozstaniu? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
Jak rozstać się z partnerem, który jest alkoholikiem? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
Czy rozstać się z moim partnerem? – odpowiada Mgr Marta Widera-Kędryna
Jak rozstać się z partnerem? – odpowiada Mgr Monika Wysota
Kiedy można dojść do siebie po rozstaniu? – odpowiada Mgr Tomasz Kościelny
Tęsknota i płaczliwość spowodowana rozstaniem z partnerem – odpowiada Mgr Anna Ingarden
Jak mam sobie radzić po rozstaniu? – odpowiada Joanna Moczulska-Rogowska

artykuły

Zostawiła przyszłego męża, gdy zachorował na raka. "Nadal bardzo go kocham"

Kiedy u 37-letniego mężczyzny zdiagnozowano rzadki

Strach przed śmiercią

Strach przed śmiercią na ogół przychodzi z wiekiem

Rak to najlepszy rodzaj śmierci? "To przewrotna teza"

Oczekiwanie na odejście osoby śmiertelnie chorej t

Czy rozstać się z partnerem?

Nie umiem sobie dać rady z moim mężczyzną/ ze sobą. Czuły, wrażliwy i kochający, stał się zimnym draniem. Nie mówi kocham - każe czekać, gdy pytam.. przestał całować. Nie dzwoni, nie układamy wspólnych planów, nie robi niespodzianek jak kiedyś... Poza tym poza moimi plecami spotyka się z żoną - a to jakaś naprawa, to auto, to zakupy telewizora, gdzieś podwieźć, zabrać do rodziny-po półtora roku ja nie znam jego rodziny. Nie rozmawia o problemach. Ucieka, obraża się. Powinnam go zostawić, prawda?

KOBIETA, 40 LAT ponad rok temu

Konflikty w związku Psychologia Leczenie psychologiczne

Mgr Agnieszka Borowska Psycholog, Warszawa

19 poziom zaufania

To jest trudne pytanie. Po Pani opisie można wnioskować, że sytuacja jest skomplikowana. Związki przechodzą różne etapy. Na pewno na początku nie jest tak jak po kilku latach zaangażowania. Może to jest kolejny etap, a może dzieje się już coś niepokojącego. Na początek radziłabym szczerą rozmowę z partnerem, a jeśli to nie pomoże, to proponuję pójść na konsultację do psychologa, żeby móc przyjrzeć się co się takiego stało, że Pani jest w takim związku i w tym momencie życia. Pewnie to nie przypadek. Pozdrawiam i życzę powodzenia!

Mgr Karolina Gutkowska Seksuologia, Łódź

60 poziom zaufania

Witam. To co Pani opisała świadczy, że zachowania Pani partnera nie są zgodne z Pani potrzebami. Pierwsze pytanie brzmi - czy jasno i wyraźnie komunikuje Pani swojemu partnerowi jakie są Pani potrzeby, obawy, jaki rodzaj kontaktów z byłą żoną Pani toleruje, a jaki nie? Szczera rozmowa z partnerem jest niezbędna. Proszę zadać mu wprost pytanie jaka jest przyczyna zmiany jego zachowania wobec Pani. Ma Pani prawo wiedzieć "na czym stoi". Proszę pamiętać, że harmonijny związek polega na jasnej, otwartej komunikacji, obustronnym zaspokajaniu swoich potrzeb oraz szacunku. Przy partnerze powinna Pani mieć poczucie bezpieczeństwa. Proszę "słuchać" swoich emocji. Jeśli przez większość czasu przeżywa Pani pozytywne emocje tzn., że podąża Pani właściwą ścieżką. Jeśli jednak częściej towarzyszą Pani emocje negatywne, należy pomyśleć o zmianie kursu...

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Czy powinnam rozstać się z partnerem? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
Czy partner jest w stanie obdarzyć większym uczuciem? – odpowiada Mgr Sylwia Wysocka-Sollich
Partner myśli o zdradzie – odpowiada Lek. Marta Hat
Czy partner ma poważne zamiary? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
Dlaczego partner umawiał się z innymi kobietami? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
Związek w partnerem DDA – odpowiada Mgr Iwona Barabasz
W jaki sposób mogę naprawić swój błąd? – odpowiada Mgr Anna Firkowska
Jak postępować z partnerem po kłamstwie? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
Jak porozumieć się z mężczyzną, który nie wyraża słownie swoich uczuć? – odpowiada mgr Anna Zawrzel
Dlaczego partner pisze na portalach randkowych? – odpowiada Mgr Bożena Waluś

artykuły

Piotr Pogon: człowiek jest istotą przekorną, a życie - cudem

Piotr Pogon jest maratończykiem, biegaczem charyta

Prof. Izdebski: Podczas świąt powiedzmy najbliższym, że są dla nas naprawdę ważni

- Święta są doskonałą okazją, aby okazać sobie

Życie z kosmitą. Mój mąż ma zespół Aspergera

Bill Gates, Albert Einstein i Mozart - wybitni? Z

Mgr Irena Mielnik - Madej Psychologia, Kraków

umów wizytę

Mgr Patrycja Stajer Psycholog, Kraków

umów wizytę

Mgr Dorota Nowacka Psychologia, Gdańsk

umów wizytę

Mgr Magdalena Brabec Psycholog, Bydgoszcz

umów wizytę

Jak rozstać się z partnerem, który mnie szantażuje?

Od 4 lat jestem w związku z którego wielokrotnie próbowałam wyjść poniewaz on mnie nie szanuje zdarzalo sie ze podczas kłótni mnie uderzyl itp. Zawsze gdy próbuje to skończyć on dostaję histerii szantazuje grozi ze sie zabije albo mnie obraza albo placze i obiecuję ze sie zmieni raz mówił że był u psychologa i ze ma cyklofrenie. Myślę że mógł to wymyśleć chociaż była sytuacja że chciał mnie udusić zaczynam się go coraz bardziej obawiać niewiem jak mam mu wytlumaczyc ze to nie ma sensu on robi wszystko żebym z nim była A ja juz nie mam sił juz nad sobą nie panuje nawet jak jest dobrze potrafię wybuchnąć gniewem i mam wrażenie ze to nienawidzę ale z 2 strony mi to żal i nie chce żeby cierpiał przezemnie.

KOBIETA, 22 LAT ponad rok temu

Histeria Psychologia Psychoterapia Rozstanie Relacje z partnerem

Mgr Tomasz Kościelny Psychologia, Warszawa

70 poziom zaufania

Dzień dobry, warto udać się na konsultację pary do terapeuty, który pomoże Państwu znaleźć rozwiązanie w tej trudnej sytuacji. Pozdrawiam, Tomasz Kościelny, psychoterapeuta psychodynamiczny. Pracuje indywidualnie, z parami, małżeństwami i grupami w gabinetach w Warszawie oraz poprzez Skype, tkoscielny@interia.pl, tel. 692 13 99 40.