Jak rozstać się z partnerem w zgodzie?

Jak rozstać się z mężczyzną, żeby nie cierpiał? Jak to zrobić, żeby po związku pozostała w nas dobra pamięć, a nie zgliszcza?

KOBIETA, 35 LAT ponad rok temu

Psychologia Psychoterapia Rozstanie

Mgr Barbara Szalacha Psychologia, Rzeszów

72 poziom zaufania

Witam,
Podtrzymywanie sytuacji,gdy ktoś cierpi z naszego powodu daje znacznie gorsze następstwa,niż gdyby Pani odeszła w sposób zdecydowany.Tak więc,jeżeli podjęła Pani już decyzję,proszę się nią kierować.
Mam nadzieję,że mówimy o zdrowym człowieku,czyli kimś,kto miał być partnerem a więc jako taki poradzi sobie bez Pani obecności.Gdyby była wątpliwośc ,można powiadomić bliskie osoby partnera o konieczności zapewnienia mu bezpieczeństwa.Czasami związek wymaga rozstania
Pozdrawiam .

Dr Daniel Melerowicz Psychologia, Katowice

60 poziom zaufania

Dzień dobry, nie da się odejść od człowieka który tego nie chce w taki sposób aby nie sprawiło to bólu. Żal i poczucie straty są czymś naturalnym. Zachęcam aby otwarcie, szczerze i zdecydowanie powiedziała pani partnerowi o swojej decyzji. Po jakimś czasie były już wtedy partner pogodzi się z rozstaniem. Pozdrawiam.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Jak poradzić sobie z rozstaniem? – odpowiada mgr Jakub Pyka
Jak mogę pogodzić się z rozstaniem? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
Uczucie do mężczyzny, z którym rozstałam się rok temu – odpowiada Piotr Bochański
Jak poradzić sobie ze złymi emocjami po rozstaniu? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
Jak rozstać się z partnerem, który jest alkoholikiem? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
Czy rozstać się z moim partnerem? – odpowiada Mgr Marta Widera-Kędryna
Jak rozstać się z partnerem? – odpowiada Mgr Monika Wysota
Kiedy można dojść do siebie po rozstaniu? – odpowiada Mgr Tomasz Kościelny
Tęsknota i płaczliwość spowodowana rozstaniem z partnerem – odpowiada Mgr Anna Ingarden
Jak mam sobie radzić po rozstaniu? – odpowiada Joanna Moczulska-Rogowska

artykuły

Zostawiła przyszłego męża, gdy zachorował na raka. "Nadal bardzo go kocham"

Kiedy u 37-letniego mężczyzny zdiagnozowano rzadki

Strach przed śmiercią

Strach przed śmiercią na ogół przychodzi z wiekiem

Rak to najlepszy rodzaj śmierci? "To przewrotna teza"

Oczekiwanie na odejście osoby śmiertelnie chorej t

Czy rozstać się z partnerem?

Nie umiem sobie dać rady z moim mężczyzną/ ze sobą. Czuły, wrażliwy i kochający, stał się zimnym draniem. Nie mówi kocham - każe czekać, gdy pytam.. przestał całować. Nie dzwoni, nie układamy wspólnych planów, nie robi niespodzianek jak kiedyś... Poza tym poza moimi plecami spotyka się z żoną - a to jakaś naprawa, to auto, to zakupy telewizora, gdzieś podwieźć, zabrać do rodziny-po półtora roku ja nie znam jego rodziny. Nie rozmawia o problemach. Ucieka, obraża się. Powinnam go zostawić, prawda?

KOBIETA, 40 LAT ponad rok temu

Konflikty w związku Psychologia Leczenie psychologiczne

Mgr Agnieszka Borowska Psycholog, Warszawa

19 poziom zaufania

To jest trudne pytanie. Po Pani opisie można wnioskować, że sytuacja jest skomplikowana. Związki przechodzą różne etapy. Na pewno na początku nie jest tak jak po kilku latach zaangażowania. Może to jest kolejny etap, a może dzieje się już coś niepokojącego. Na początek radziłabym szczerą rozmowę z partnerem, a jeśli to nie pomoże, to proponuję pójść na konsultację do psychologa, żeby móc przyjrzeć się co się takiego stało, że Pani jest w takim związku i w tym momencie życia. Pewnie to nie przypadek. Pozdrawiam i życzę powodzenia!

Mgr Karolina Gutkowska Seksuologia, Łódź

60 poziom zaufania

Witam. To co Pani opisała świadczy, że zachowania Pani partnera nie są zgodne z Pani potrzebami. Pierwsze pytanie brzmi - czy jasno i wyraźnie komunikuje Pani swojemu partnerowi jakie są Pani potrzeby, obawy, jaki rodzaj kontaktów z byłą żoną Pani toleruje, a jaki nie? Szczera rozmowa z partnerem jest niezbędna. Proszę zadać mu wprost pytanie jaka jest przyczyna zmiany jego zachowania wobec Pani. Ma Pani prawo wiedzieć "na czym stoi". Proszę pamiętać, że harmonijny związek polega na jasnej, otwartej komunikacji, obustronnym zaspokajaniu swoich potrzeb oraz szacunku. Przy partnerze powinna Pani mieć poczucie bezpieczeństwa. Proszę "słuchać" swoich emocji. Jeśli przez większość czasu przeżywa Pani pozytywne emocje tzn., że podąża Pani właściwą ścieżką. Jeśli jednak częściej towarzyszą Pani emocje negatywne, należy pomyśleć o zmianie kursu...

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Czy powinnam rozstać się z partnerem? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
Czy partner jest w stanie obdarzyć większym uczuciem? – odpowiada Mgr Sylwia Wysocka-Sollich
Partner myśli o zdradzie – odpowiada Lek. Marta Hat
Czy partner ma poważne zamiary? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
Dlaczego partner umawiał się z innymi kobietami? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
Związek w partnerem DDA – odpowiada Mgr Iwona Barabasz
Jak postępować z partnerem po kłamstwie? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
W jaki sposób mogę naprawić swój błąd? – odpowiada Mgr Anna Firkowska
Jak porozumieć się z mężczyzną, który nie wyraża słownie swoich uczuć? – odpowiada mgr Anna Zawrzel
Dlaczego partner pisze na portalach randkowych? – odpowiada Mgr Bożena Waluś

artykuły

10 zaskakujących sposobów, żeby zajść w ciążę

Czy ciąża bez stosunku jest możliwa? Większość pow

Piotr Pogon: człowiek jest istotą przekorną, a życie - cudem

Piotr Pogon jest maratończykiem, biegaczem charyta

Prof. Izdebski: Podczas świąt powiedzmy najbliższym, że są dla nas naprawdę ważni

- Święta są doskonałą okazją, aby okazać sobie

Mgr Irena Mielnik - Madej Psychologia, Kraków

umów wizytę

Mgr Patrycja Stajer Psycholog, Kraków

umów wizytę

Mgr Dorota Nowacka Psychologia, Gdańsk

umów wizytę

Mgr Magdalena Brabec Psycholog, Bydgoszcz

umów wizytę

Jak rozstać się z toksycznym partnerem?

Mam37 lat i11 letnia corke.Bylam w zwiazku przer rok z 27 latkiem. Moj byly jest kierowca tira.Czesto pije.Odeszłamodniegomimo ze b.kochałam bo mnie nie szanował oszukiwał kłamał i zdradzał.wiem zejest mlody i tez wiem ze zaluje tego co mi zrobil ale to go nie usprawiedliwia co gorsza nie potrafi sie przyznac do wlasnych błędów. Odkryłamjego lewe konta jak pisal z kilkoma obmawiając mnie. Calej swojej rodzinie znajomym wmowil ze to wszystko moja wina wmawia mi zdrade i oszustwo.Kiedy odkrylam co robi i mu pokazalam i powiedziałam wypieral sie wszystkiego.Usunelam go ze znajomych a on ma dostep do brata fb i oglada moj profil.Kiedy jest pijanywtedy sie odzywa pisze do mnie raz lagodnie za chwile z agresją.Wyslal mi 2 bukiety i przepraszał.Ja nie reaguje nie odzywam sie wcale nie odpisuje na smsy. Doszlo do tego ze z brata fb podszyl sie pod brata i mi napisal " co ty zrobilas mojemu bratu on przez ciebie z nikim nie rozmawia uciekl w prace.Ma lewe konta i pisze z wieloma imprezuje.Ja jestem jedynaczka nie mam za wielu przyjaciół. To mnie obciaza psychicznie.Chciala bym by jego rodzina znajomi zobaczyli jaki jest i co mi zrobil. Pobral wzorce z domu bo jego ojciec pije i wmawia mamie zdrady itp.Mam wrazenie po zachowaniu bylego ze ma jakies zaburzenia psychiczne.Normalny facet by odpuscil. Jest mi ciezko nie mam wsparcia w nikim jestem sama.Co mogla bym zrobic.

KOBIETA, 37 LAT ponad rok temu

Zaburzenia zachowania Agresja Psychologia Zdrada w związku Dziecko

Mgr Magdalena Golicz Psycholog

93 poziom zaufania

Zachęcam do zgłoszenia się na psychoterapię. Specjalista pomoże Pani lepiej zrozumieć siebie i mechanizmy oraz zachowania, które mogły przyczynić się do powstania podobnej sytuacji. Wspólnie będziecie pracować nad zmianą, odbudowaniem poczucia wartości, bezpieczeństwa, umiejętności jasnej komunikacji i asertywności. Warto pracować nad sobą nie tylko, by uwolnić się od toksycznych relacji, ale także uchronić się przed ponownym wejściem w niesatysfakcjonujący związek.