Tęsknota i płaczliwość spowodowana rozstaniem z partnerem

Witam, 3 miesiące temu rozstałam się z chłopakiem, ale powody były mało ważne, na co dzień dobrze się dogadywaliśmy. Ostatnio zadzwoniłam do niego i chciałam się pogodzić, ale on powiedział, że nie chce ze mną być i że od miesiąca ma nową dziewczynę. On nie chce ze mną nawet rozmawiać. Od 3 miesięcy cały czas płaczę i tęsknie, w pracy nie mogę się skoncentrować, a w nocy płaczę zamiast spać. Nie wiem jak mam normalnie funkcjonować. Chcę być z nim. To nie prawda, że czas leczy rany. Pozdrawiam.
KOBIETA, 28 LAT ponad rok temu
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden Psycholog, Kraków
80 poziom zaufania

Były partner jasno wyraził swój stosunek do ewentualnego powrotu, więc raczej nie brnęłabym w to, aby "do siebie na siłę wrócić". Celem powinno być teraz przejscie przez proces żałoby, który właśnie Pani odczuwa - żałobę po stracie bliskiej osoby, która to żałoba wymaga czasu, pracy i energii. Proponuję wzytę u psychologa, który pomoże Pani przez ten proces przejść. POzdrawiam.

Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak Psycholog, Warszawa
70 poziom zaufania

Witam Panią. Czytając to co Pani napisała myślę o "inwestycji" jakiej Pani dokonała w tą relację, ten związek. Mogą o tym świadczyć Pani uczucia i sygnały zarówno z obszaru psychologicznego jak i fizjologicznego. Zgadzam się z Panią, że pozostawienie tego wyłącznie czasowi może nie być pomocne. Może warto rozważyć sięgnięcie po pomoc. Proszę sprawdzić czy w Pani otoczeniu są osoby, które w tym trudnym czasie mogłyby być dla Pani ważnym zasobem. Inną możliwością po którą może Pani sięgnąć to pomoc specjalisty, który pomoże Pani przeżyć żal po stracie a tym samym pomoże wyregulować Pani organizm (przez co będzie możliwy powrót do naturalnego rytmu). Na końcu chcę podkreślić to co być może Pani wie, ale w tym stanie emocjonalnym jest trudne do przyjęcia. Nie da się skłonić do relacji osoby, która tego nie chce. Pozdrawiam Panią
http://piotrantoniak.pl/

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty