Jak sobie radzić z tym wstydliwym problemem?

Witam mam 24 lata jestem kobietą. Mam dość niepokojący problem tzn. co jakiś czas mam sen w którym jestem w toalecie siedzę na sedesie i oddaje mocz po czym budzę sie i sie okazuje że popuściłam w łóżko myśląc że sikam do sedesu. Miałam juz taką sytuację kilka razy. O czym to może świadczyć co z tym zrobić bo przyznam że to dość wstydliwy problem
KOBIETA, 23 LAT ponad rok temu
Mgr Małgorzata Skwierczyńska
Mgr Małgorzata Skwierczyńska Psycholog, Mrągowo
13 poziom zaufania

Dzień dobry. Trudno na razie powiedzieć, czy opisana przez Panią trudność świadczy o problemach ze zdrowiem. Możliwe, że jest to reakcja organizmu na fakt, że w trakcie snu pęcherz jest pełny. Treść snu jest więc spójna z czynnością, jaką Pani robi, kiedy potrzebuje Pani oddać mocz, lecz jednocześnie organizm "nie wyłapuje", że Pani jednak śni i działa poza swoją kontrolą. Nie musi to świadczyć o niczym niepokojącym. Zaproponowałabym Pani na początek zadbanie o to, by kładła się Pani spać z opróżnionym pęcherzem. Można to zrobić poprzez unikanie spożywania dużej ilości wody przed snem (już na godzinę przed położeniem się spać), a także poprzez wizytę w toalecie przed samym ułożeniem się w łóżku. Może też Pani w trakcie snu szukać sygnałów świadczących o tym, że to sen (czyli czy jest w nim coś dziwnego, innego, jak np. dziwne wskazówki zegara), żeby w porę się przebudzić i nie zamoczyć łóżka. Jeśli to nie wystarczy, najpierw poleciłabym kontakt z lekarzem rodzinnym, który oceniłby lub skierował Panią na badania potrzebne do stwierdzenia dysfunkcji w działaniu układu moczowego. Jeśli wszystko będzie ok, być może pomocna tu będzie psychoterapia. Pozdrawiam!

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty