Dzień dobry. Trudno na razie powiedzieć, czy opisana przez Panią trudność świadczy o problemach ze zdrowiem. Możliwe, że jest to reakcja organizmu na fakt, że w trakcie snu pęcherz jest pełny. Treść snu jest więc spójna z czynnością, jaką Pani robi, kiedy potrzebuje Pani oddać mocz, lecz jednocześnie organizm "nie wyłapuje", że Pani jednak śni i działa poza swoją kontrolą. Nie musi to świadczyć o niczym niepokojącym. Zaproponowałabym Pani na początek zadbanie o to, by kładła się Pani spać z opróżnionym pęcherzem. Można to zrobić poprzez unikanie spożywania dużej ilości wody przed snem (już na godzinę przed położeniem się spać), a także poprzez wizytę w toalecie przed samym ułożeniem się w łóżku. Może też Pani w trakcie snu szukać sygnałów świadczących o tym, że to sen (czyli czy jest w nim coś dziwnego, innego, jak np. dziwne wskazówki zegara), żeby w porę się przebudzić i nie zamoczyć łóżka. Jeśli to nie wystarczy, najpierw poleciłabym kontakt z lekarzem rodzinnym, który oceniłby lub skierował Panią na badania potrzebne do stwierdzenia dysfunkcji w działaniu układu moczowego. Jeśli wszystko będzie ok, być może pomocna tu będzie psychoterapia. Pozdrawiam!
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy powinnam się skontaktować z lekarzem w tej sprawie? – odpowiada Mgr Anna Byczko
- Jak radzić sobie z problemami ze spaniem? – odpowiada Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński
- Jak radzić sobie z zaburzeniami snu mając 21 lat? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Jak pomóc sobie z problemem bezsenności? – odpowiada Mgr Barbara Szalacha
- Jak radzić sobie z bezsennością w wieku 36 lat? – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- O czym świadczy machanie ręką podczas snu? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Jaka można być przyczyna problemów z zasypianiem? – odpowiada Specjalista Medycyny Naturalnej - Naturoterapeuta Mariusz Bek
- Zmęczenie i senność u mężczyzny pracującego na 3 zmiany – odpowiada mgr Adam Zajączkowski
- Co mogę zrobić z moim problemem ze snem? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Problemy ze snem a zmiany w pracy – odpowiada Mgr Mateusz Dobosz