Witam serdecznie,
niestety nie napisała Pani co jest przyczyną tych zaburzeń. W zależności od tego co jest przeczyną stosuje się różne metody psychoterapeutyczne. Dlatego trudno jest bez kontaktu osobistego coś Pani doradzić.
Mimo to widać, że powinna Pani podjąć specjalistyczny trening antystresowy w połączeniu z odpowiednię dla przyczyny terapią indywidualną. Alternatywnie jeżeli Pani zechce może skorzystać Pani z oferowanych przeze mnie konsultacji online (Skype)
Pozdrawiam miło
Dzień Dobry Pani,
Rozumiem, że nadal kontynuuje Pani terapię.
Pomocne byłoby, gdyby Pani na terapii, poruszyła wątek Pani objawów.
Życzę Pani powodzenia w pracy,
Irena Mielnik-Madej
Witam.
Jeśli dobrze rozumiem, jest Pani w trakcie terapii? Proszę porozmawiać o swoich trudnościach z psychoterapeutą, ponieważ zapewne ma wiedzę, skąd pierwotne trudności adaptacyjne i między innymi dzięki temu będzie mógł z Panią pracować nad bieżącymi problemami.
Pozdrawiam i życzę powodzenia w oswajaniu lęków.
Agnieszka Dymska
Psycholog, psychoterapeuta.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak sobie radzić z cechami neurotycznymi jak zaburzenia adaptacyjne, schizotypowe i depresją? – odpowiada Dr Krzysztof Dudziński
- Zaburzenia adaptacyjne z komponentą depresyjną – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Co oznaczają zaburzenia adaptacyjne F43.2? – odpowiada Mgr Monika Kotlarek
- Czy zaburzenia osobowości upośledzające zdolności adaptacyjne są chorobą psychiczną? – odpowiada Mgr Magda A. Pytlok
- Zaburzenia adaptacyjne i osobowość neurotyczna – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Lęk przed ludźmi, zaburzenia adaptacyjne i depresja – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
- Zaburzenia adaptacyjne i grupa inwalidzka II od urodzenia – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Dlaczego leczenie nie jest skuteczne przy zaburzeniach adaptacyjnych z cechami depresyjnym? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Jak funkcjonować przy zaburzeniach lękowych? – odpowiada mgr Robert Gutkowski
- Na czym polega zaburzenie adaptaycjne? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
artykuły
Tajemnice pracy psychologa - wywiad z psychologiem i psychoterapeutką Magdaleną Nagrodzką
Rozumienie ludzkich zachowań to zadanie, przed któ
Mam poczucie, że jestem dla lekarza problemem, bo "przyszła kulawa i oczekuje badania"
Pielęgniarze trzymali Beatę za nogi. Jeden chwycił
39 rad psychologa, jak być szczęśliwym każdego dnia
Każdego dnia zmagamy się z wieloma, mniejszymi i w