Jak szybko przytyć, by nie doprowadzić do osłabienia organizmu?
Mam 158 cm wzrostu i ważę 43 kg, jem bardzo dużo i nie mogę przytyć. Wyniki badań mam idealne. Co mogę zrobić ?
Pani waga jest rzeczywiście niska w stosunku do wzrostu, choć jeżeli wyniki badań są w normie być może taka jest Pani uroda. Celem podniesienia masy ciała zapewne trzeba zastosować pewne modyfikacje w diecie, choć jeżeli prawdą jest, że je Pani dużo, powinny one zapewne dotyczyć jakości, a nie ilości spożywanych pokarmów. Niestety ilość informacji, które Pani przedstawiła jest zbyt mała, żeby móc udzielić Pani rzetelnej porady. Dlatego serdecznie polecam kontakt ze specjalistą, który przeanalizuje Pani nawyki żywieniowe, sprawdzi czy badania która ma Pani wykonane w rzeczywisty sposób odzwierciedlają Pani stan odżywienia oraz zaleci w jaki sposób radzić sobie z niedowagą. Biorąc pod uwagę, że Pani BMI jest poniżej poziomu uznawanego za prawidłową wagę może Pani spróbować namówić lekarza podstawowej opieki zdrowotnej aby wydał Pani skierowanie do poradni dietetycznej. Życzę dużo zdrowia.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak szybko przytyć w wieku 20 lat? – odpowiada Mgr Agnieszka Biernat
- Niedowaga i niski wzrost u 13-latki – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Co powinnam jeść, żeby szybko przytyć? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Czy lekarz może zmusić do przytycia? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Jak przybrać szybko na wadze? – odpowiada Mgr inż. Monika Majcher-Lipiejko
- Czy powinnam zacząć się odchudzać, ponieważ ostatnimi czasy przytyłam z powodu przyjmowania leków na nadczynność tarczycy - 6 kilo? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
- Jak schudnąć 7 kg w jak najszybszym upływie czasu? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
- Jak przytyć w miarę zdrowo i szybko? – odpowiada Mgr Maria Kreid
- Niedowaga u 22-letniej kobiety – odpowiada Lek. Izabela Ławnicka
- Czy jest szansa na ciążę przy WZJG i dużej niedowadze? – odpowiada Lek. Katarzyna Szymczak
artykuły
"Dopóki robię szpagat, jest ze mną dobrze"
O tym, że osteoporoza to cichy złodziej kości, pon
Agnieszka, Iwona i Monika przeszły operacje bariatryczne. Żałują jednego
Na otyłość choruje ponad 20 proc. polskiego społec
Lekka nadwaga jest korzystna dla zdrowia? Nowe wyniki naukowców
Osoby z lekką nadwagą żyją dłużej. Bywa, że cieszą