Nadejście wiosny i zbliżające się lato stają się motywacją wielu osób do zrzucania nadprogramowych kilogramów. Baszar El-Helou z Pracowni dietetycznej WANILIA, opowiada o tym, jakie kroki należy podjąć, by odchudzanie nie wyrządziło naszemu organizmowi negatywnych symptomów.
Witam serdecznie,
ciężko jest mi określić dlaczego waga nie spada. Powodów może być wiele - stan zdrowia, nieodpowiednio dobrana dieta, zbyt mała ilość wypijanych płynów i związane z tym opuchnięcia i zatrzymania wody meabolicznej, brak ruchu, bardzo wolny metabolizm, kóry potrzebuje węcej czasu na rozkręcenie itp.
Prosze przedystkutowac sprawę z dietetykiem prowadzącym.
Jeżeli nie pomoże zachęcam do kontaktu drogą mailową a przeanalizuję Pani dotychczasowy jadłospis:
joanna.wasiluk@o2.pl
Pozdrawiam
Mgr Joanna Wasiluk
Dietetyk
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Zapotrzebowanie kaloryczne to liczba kalorii, któr
Raczej niewiele osób może się pochwalić tym, że ep
Czy warto stosować hipnozę, aby odchudzanie było b
