Jak ujędrnić i wysmuklić swoje ciało?

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

• Ile kalorii dziennie potrzebuję? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
• Jak mogę ujędrnić swoje ciało po zrzuceniu wagi? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
• Efekt jo-jo u nastolatki – odpowiada mgr Agnieszka Płóciniak
• Z czym może być związany mój ból brzucha po zmianie diety? – odpowiada dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
• Jak ujędrnić uda? – odpowiada Agnieszka Jamroży
• Co zrobić, żeby schudnąć jeszcze parę kilogramów i ujędrnić ciało? – odpowiada Mgr inĹź. Aleksandra ĹťyĹowska
• Jak się odżywiać po porodzie? – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
• Jak zrzucić i ujędrnić brzuch po ciąży? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
• Co jeszcze powinnam robić, aby wysmuklić ciało? – odpowiada Ewa Kozłowska
• Jak ujędrnić brzuch? – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek