Jak w pełni cieszyć się z życia?

Dzien dobry,Na codzien jestem radosna osooba,zawsze tryskam optymizmem,lecz od najmłodszych lat zauważyłam że nie potrafię w pełni się cieszyc z zycia bo boję się że ktoś z moich najbliższych może umrzeć,dodam że nikt nigdy nie umarł z mojej najbliższej rodziny dlatego nie wiem skąd te myśli,czasami potrafią do końca popsuć mi humor , dlaczego towarzysza mi takkie mysli?

MĘŻCZYZNA, 22 LAT ponad rok temu

Zaburzenia nastroju Psychologia

Mgr Katarzyna Mika Psycholog, Kraków

23 poziom zaufania

Szanowna Pani,
Z Pani opisu wynika, że w pewnym obszarze życia występuje u Pani konflikt emocjonalny, który skutkuje lękami. Najlepszym rozwiązaniem w Pani przypadku jest udanie się do psychoterapeuty psychodynamicznego, który w procesie psychoterapii będzie mógł rozwikłać Pani problemy, a jednocześnie odpowiedzieć na dręczące Panią pytania i dotrzeć do źródeł problemu.

Mgr Renata Raczyńska Psycholog, Wrocław

31 poziom zaufania

Zawsze w takich wypadkach warto przedyskutować skąd biorą się te lęki. Z czym wiąże się zagadnienie śmierci, jakie obawy wywołuje? I jest to zwykle problem bardziej złożony, bo dotyczy również więzi, relacji, poczucia własnej wartości, autonomii, czasami poczucia winy... Dlatego przedyskutowanie tych zagadnień z terapeutą jest pomocne i zwykle bardzo pomaga. Pozdrawiam

Mgr Katarzyna Bilnik-Barańska Psychologia, Katowice

60 poziom zaufania

Każdy człowiek w mniejszym lub większym stopniu obawia się o swoich bliskich. Jeżeli jednak te obawy i lęki są w Pani przypadku bardzo dokuczliwe, to warto zbadać skąd one się biorą i jakie może być ich podłoże. Dlatego proszę zastanowić się nad konsultacją u psychologa/terapeuty.

Pozdrawiam serdecznie.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Jak leczyć lęk przed brakiem życia seksualnego? – odpowiada Dr Krzysztof Dudziński
Jak zacząć cieszyć się życiem? – odpowiada Mgr Kamila Drozd
Jak radzić sobie ze złym nastrojem mając 41 lat? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
Jak żyć swobodnie i cieszyć się pełnią życia? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
Zmiana życia mojej partnerki – odpowiada Mgr Katarzyna Mika
Jak poradzić sobie z lękiem depresyjnym? – odpowiada mgr Jakub Pyka
Czy można w pełni wyleczyć fobię? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
Co robić, jak żyć? – odpowiada Magdalena Pikulska
Jak nauczyć cieszyć się życiem? – odpowiada Mgr Adam Kowalewski
Jak zmienić nastawienie i pokonać niechęć do życia? – odpowiada Magdalena Pikulska

Jak w pełni cieszyć się z życia?

artykuły

Opór w psychoterapii - charakterystyka, przykłady, przyczyny obiekcji, praca w pacjentem

Paranoiczne zaburzenia osobowości

"Zwykle stresem jest to, co dotyczy sfery życia, w której nie czujemy się pewnie..."

Aktualne trendy

Popularne tematy

Artykuły na ten temat

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Popularni lekarze

logowanie

przypominanie hasła