Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (880 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (405 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Jak walczyć z lękiem przed rozbieraniem się?

Witam, mam 26 lat i wielki problem, który bardzo utrudnia mi życie, mianowicie odczuwam paniczny lęk przed rozbieraniem się.Kilka lat temu myślałem że to w miarę normalne,jednak teraz jestem prawie pewny że to jakaś fobia.. Urodziłem się ze spodziectwem, może to jest przyczyną chciałbym uprawiać triathlon ale nie mogę pójść na basen,także np. na plażę, cierpią bardzo moje relacje z kobietami, ponieważ nie mogę sobie nawet wyobrazić ze jakaś dziewczyna widzi mnie nago. Nie wiem jak z tym walczyć
MĘŻCZYZNA, 26 LAT ponad rok temu

Witam, odczuwa Pan lęk przed rozbieraniem się związany z brakiem akceptacji swojego wyglądu. Wpływa to negatywnie na Pana funkcjonowanie, relacje społeczne. Proszę skorzystać z konsultacji z psychologiem i z psychoterapii. Przy zaburzeniach lękowych skuteczna jest terapia w nurcie behawioralno-poznawczym. Przesyłam link gdzie znajdzie Pan placówki NFZ: https://zip.nfz.gov.pl/GSL/GSL/PrzychodnieSpecjalistyczne, lub skorzystać prywatnie. Pozdrawiam serdecznie

0

Dzień Dobry Panu,

Jest bardzo prawdopodobne, że wspomniana przez Pana, wrodzona wada rozwojowa układu moczowo-płciowego, przyczyniła się do powstania eksuerfobii, czyli strachu przed rozebraniem się - którego Pan doświadcza i który to uniemożliwia Panu normalne funkcjonowanie.

Zapytał Pan, jak walczyć...?
Nie walczyć, bo im bardziej będzie chciał Pan walczyć, to objawy będą bardziej nasilać się.

Proszę natomiast rozważyć podjęcie terapii poznawczo-behawioralnej, która byłaby dla Pana skuteczna ( w ramach NFZ-tu - o skierowanie do Poradni zdrowia psychicznego proszę poprosić lekarza pierwszego kontaktu, lub prywatnie).

Proszę nie czekać, a działać.

Życzę Panu tylko dobrego samopoczucia,
Irena Mielnik-Madej

0

Witam Pana
Nie napisał Pan czy i z jakim wynikiem została
wykonana operacja korekcyjna.
Sama świadomość wrodzonej wady w okolicach
intymnych mogła przyczynić się do obniżenia
poczucia własnej wartości, utraty
pewności siebie w sferze intymnej, a także
do powstania zaburzeń lękowych.
Jednak rzetelną diagnozę można postawić
tylko podczas osobistej konsultacji.
Doświadczane przez Pana lęki, których przyczyna
jest nieuświadomiona, faktycznie mogą przyjąć
postać różnych fobii – eksuerfobii, czyli lęku
przed rozebraniem się, a także nudofobii,
czyli lęku przed nagością zarówno własną, jak i czyjąś.
Te z kolei mogą stanowić podłoże do powstania
gymnofobiI, która przejawia się zarówno w lęku
przed nagością, jak też lęku przed kobietami.
Samemu ciężko jest uporać się z jakąkolwiek fobią.
Jeżeli chciałby Pan skutecznie pozbyć się problemu
i wyleczyć z lęków, które dręczą Pana duszę
i utrudniają relacje z kobietami, to zachęcam
do psychoterapii, która pozwoli Panu spojrzeć
na siebie z odpowiedniej perspektywy,
a także wzmocnić poczucie własnej wartości
i nawiązywać właściwe relacje z kobietami.
Gdyby chciał Pan porozmawiać o problemie,
to zapraszam do kontaktu.
Istnieje możliwość konsultacji online,
np. za pośrednictwem komunikatora Skype.
Pozdrawiam serdecznie

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Dzień dobry,
Doradzałabym rozpoczęcie kompleksowego leczenia, czyli udanie się na wizytę do psychiatry (farmakoterapia) oraz psychologa psychoterapeuty celem rozpoczęcia psychoterapii. Niestety nic więcej nie doradzę tym bardziej, że nie opisał Pan dokładniej objawów i problemu. Polecam Panu uprawianie sportu, stosowanie metod relaksacyjnych, trening uważności (mindfulness) oraz suplementację wit. D oraz witamin z grupy B. Z pewnością leczenie przyniesie Panu poprawę.
Pozdrawiam serdecznie,
Katarzyna Kulczycka
http://psycholog-kulczycka.pl/

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Lęki - jak z nimi walczyć?

Witam, ostatnio mam problemy, ciągle dopadają mnie lęki. Boję się zostać sama w domu, że coś mi się stanie. Dziwne kołatanie serca, uczucie jakby coś mi się robiło, jakby mi było słabo. Robiłam badania: morfologię, elektrolity TSH. Wszystko w normie. Holter ekg wykazał tylko, że szwankuje tętno. Dostałam tabletki, tętno się uspokaja, ale lęki i myśl, że coś jest nie tak pozostała. Proszę o pomoc. Nie mogę normalnie funkcjonować. Jazda samochodem zawsze mnie uspokajała, lubiłam to bardzo, a teraz budzi lęk.

KOBIETA ponad rok temu

Witam!

Lęk powstaje w psychice i to w niej znajdują się problemy i przeżycia, które są jego przyczyną. Nasilony lęk może prowadzić do poważnych zaburzeń funkcjonowania i kontaktów z innymi ludźmi. Dlatego tak ważne jest dotarcie do podłoża problemu i leczenie nie tylko objawów, ale przede wszystkim przyczyn zaburzenia. Silny lęk może wywoływać objawy somatyczne, które nie mają odzwierciedlenia w badaniach laboratoryjnych. Leki, które Pani przyjmuje mogą zmniejszać same dolegliwości, natomiast nie wpływają na rozwiązanie problemów, które wywołują silny lęk. Dlatego warto skorzystać z pomocy psychologa. Praca z psychologiem nad swoimi problemami może pozwolić Pani zrozumieć, dlaczego odczuwa Pani tak silny lęk i radzić sobie z narastającymi emocjami. Rozwiązywanie problemów psychicznych może pozwolić Pani poradzić sobie z trudnościami i zmniejszyć dolegliwości lub całkowicie je wyeliminować.

Pozdrawiam

0

Szanowna Pani,

Zaburzenia lękowe objawiają się przyspieszonym pulsem (tachykardią) i podwyższonym ciśnieniem krwi, wskutek pobudzenia układu współczulnego (nadnercza produkują katecholaminy - adrenalinę i noradrenalinę), w stanach zagrożenia, np., strach, gniew, organizm mobilizuje się do działania.
Lęk jest reakcją pojawiającą się w sytuacji, w wyniku interpretacji przez osobę zagrożenia, wyróżniamy 3 czynniki lęku:
(1) Poznawczy (myśli, wyobrażenia).
(2) Fizjologiczny (doznania w ciele).
(3) Behawioralny (odnosi się do zachowania).
Wszystkie te aspekty wzajemnie na siebie oddziaływają wywołując stany lękowe. Aspekt fizjologiczny jest instynktem samozachowawczym, czyli reakcją organizmu w odpowiedzi na zagrożenie, mobilizuje organizm do walki lub ucieczki, w wyniku pobudzenia układu współczulnego (autonomicznego).
Aspekt poznawczy bazuje na myślach, wyobrażeniach o treści negatywnej, występuje pierwotnie w stosunku do emocji i aspekt behawioralny - to są przejawiane zachowania,
Lęk można zniwelować na dwa sposoby: zmniejszając poczucie zagrożenia (farmakologicznie) lub zwiększając wiarę we własne umiejętności radzenia sobie z trudną sytuacją. Pomocny jest trening relaksacyjny; kiedy jesteśmy fizycznie zrelaksowani – następuje odprężenie psychiczne i odwrotnie, gdy psychicznie się zrelaksujemy – nastąpi odprężenie fizyczne.
Terapia poznawczo-behawioralna pomaga zmieniać przekonania, dzięki którym łatwiej jest radzić sobie z problemami w życiu codziennym.
Zalecałabym Pani zastanowić się nad odpowiednią formą pomocy dla siebie.
Pozdrawiam serdecznie

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty