Jak wygrać z uzależnieniem od masturbacji?
witam chciałbym się poradzić psychologa jak mam sobie poradzić z masturbacją .masturbuję się od 4 lat i teraz postanowiłem przestać lecz sama dobra wola nie wystarcza
Dzień dobry!
Z jakiego powodu chciałby Pan przestać się masturbować? W okresie młodzieńczym, okresie dojrzewania lub w okresie braku partnera i braku możliwości innej aktywności seksualnej (również dla osób dorosłych) masturbacja jest zdrowym, prawidłowym i powszechnym sposobem rozładowywania napięcia seksualnego. Jeśli jest Pan zdrowym mężczyzną, nadal będzie Pan odczuwał napięcie seksualne, potrzebę seksualną i doświadczał spontanicznego podniecenia, mimowolnych erekcji itp. Powstrzymywanie się przed ich realizacją może być bardzo frustrujące i pełne "porażek".
Pozdrawiam!
Zbyt mało danych, by cokolwiek doradzać. Brak np. wieku.
Ocena masturbacji zależy od kontekstu sytuacyjnego.
Zablokowanie aktywności masturbacyjnej, jeśli nie ma się innej aktywności seksualnej, czyli partnerki, jest zabiegiem zwykle frustrującym i tylko krótkotrwale realizowanym.
Z powodu masturbacji nie powinno się czuć winnym, to fizjologia.
Powinno się nią jednak kontrolować.
Generalnie powinien Pan więcej napisać, bo ogólne wypowiedzi są zbyt ogólne... Pozdrawiam. JW
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak pokonać potrzebę masturbacji i podnieść swoją samoocenę? – odpowiada Dr Tomasz Krasuski
- Uzależnienie od masturbacji od 20 lat – odpowiada Mgr Przemysław Mućko
- Uzależnienie od masturbacji u 22-latka – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Uzależnienie od masturbacji przy pornografii – odpowiada Mgr Maciej Rutkowski
- Uzależnienie od masturbacji a depresja – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Brak masturbacji a zdrowie 19-letniego mężczyzny – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Walka z uzależnieniem od masturbacji – odpowiada Mgr Violetta Ruksza
- Uzależnienie od masturbacji a problemy z pamięcią i koncentracją – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Uzależnienie od masturbacji i skutki nagłego zaprzestania – odpowiada Mgr Magdalena Brabec
- Problem z nadmierną masturbacją – odpowiada Lek. Jerzy Więznowski
