Jak wyleczyć się z poczucia braku własnej wartości?

Jak wyjść z braku poczucia własnej wartości? Jaki krok ku temu podjąć? Jakich krokòw nie robić? Jestem znerwicowaną osobą marzącą o tym, by ustał we mnie konflikt wewnętrzny! Z jednej strony boję siě prawie wszystkiego, ale z drugiej jestem odważna! I wiem, źe min dzięki pomocy Państwa wyjdę ze shizofrenii! Jak uwierzyć w siebie, tak by objawy choroby minęły? Jak wzmacniać swoje mocne strony? Jak te słabe zamienić w mocne? Czuję się ważna i akceptowana przez Rodzicòw!

KOBIETA, 30 LAT ponad rok temu

Psychologia Problemy psychologiczne

Mgr Anga Aleksandrowicz Psycholog, Wrocław

59 poziom zaufania

Witam

myślę, że podjęcie psychoterapii byłoby dobrym pomysłem by poradzić sobie z trudnościami, które Pani opisuje.
To ważne, że chce Pani wyleczyć się, zamknąć sprawy które prowadzą donikąd i rozpocząć pracę nad tym co wzmocni, doda sił i odwagi, wygasi cierpienie.

pozdrawiam
A.Aleksandrowicz

https://www.facebook.com/pages/Psychoterapia-Anga-Aleksandrowicz/849652415108571?fref=ts

Mgr Adam Kowalewski Psycholog, Łódź

62 poziom zaufania

Z braku poczucia własnej wartości najlepiej wyjść idąc na psychoterapię. Może Pani umówić się do mnie na wizytę, przez telefon lub przez moją stronę. najważniejsze to nie porzucać decyzji o podjęciu działania. Później może być trudniej. Ten konflikt wewnętrzny jest naturalny, niestety czasami lęki wygrywają częściej. Uwierzyć w siebie, zmienić słabe na mocne strony a w ostateczności pokonać chorobę wg mnie można tylko z pomocą psychoterapii, która wesprze Panią i nauczy wierzyć w siebie bez strachu przed podejmowaniem decyzji.
Pozdrawiam.

Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA Psycholog, Warszawa

62 poziom zaufania

Dobrym pomysłem byłoby podjęcie psychoterapii, podczas której można się przyjrzeć swojemu poczuciu wartości, zobaczyć co je obniża, a co umacnia i popracować na d wprowadzeniem pożądanych zmian>

Elżbieta Grabarczyk
http://ppp-salamandra.blogspot.com/

Mgr Elwira Chruściel Psycholog, Warszawa

62 poziom zaufania

Witam,

na wszystkie Pani pytania jest jedna odpowiedź – psychoterapia. Praca ze specjalistą pomoże Pani zaplanować pożądaną w życiu zmianę, odkryć czego Pani chce, jak do tego może Pani dojść, przyjrzeć się Pani możliwościom, zasobom, zaplanować konkretne kroki i wytrwać w ich realizacji.

Pozdrawiam,
Elwira Chruściel

Mgr Sebastian Oryńczak Psycholog, Katowice

17 poziom zaufania

Witam,
Być może pierwszym krokiem mogłaby być konsultacja z psychoterapeutą.

Pozdrawiam,

Dr Daniel Melerowicz Psycholog, Katowice

60 poziom zaufania

Dzień dobry, zachęcam do przeprowadzenia diagnozy u psychologa - psychoterapeuty. Po kilku wstępnych spotkaniach, przedstawi diagnozę i zaproponuje dalsze kroki postępowania, prawdopodobnie psychoterapię. Pozdrawiam.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Nieśmiałość, niska samoocena i małe poczucie własnej wartości – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Jak wyleczyć kogoś o niskim poczuciu własnej wartości? – odpowiada Mgr Anna Bernatowska
Jak zwiększyć swoje poczucie własnej wartości? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
Niskie poczucie własnej wartości – odpowiada Mgr Magdalena Brabec
Problem z niską samooceną i z poczuciem własnej wartości – odpowiada Mgr Dawid Karol Kołodziej
Jak pokierować własnym życiem? – odpowiada Mgr Barbara Szalacha
Niskie poczucie własnej wartości i napady złych myśli – odpowiada Mgr Justyna Kała
Jak podnieść poczucie własnej wartości? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
Niskie poczucie własnej wartości i brak zaufania do ludzi po toksycznym związku – odpowiada Mgr Katarzyna Garbacz
Rozstanie z partnerem i problemy z poczuciem własnej wartości – odpowiada Mgr Dawid Karol Kołodziej

Jak wyleczyć się z poczucia braku własnej wartości?

artykuły

Tajemnice pracy psychologa - wywiad z psychologiem i psychoterapeutką Magdaleną Nagrodzką

Nurty psychoterapeutyczne

Psychoterapia - czym jest, kto jej potrzebuje, rodzaje psychoterapii

Aktualne trendy

Popularne tematy

Artykuły na ten temat

Najnowsze pytania z tej specjalizacji