Mordercze treningi, rygorystyczna dieta, a waga ani drgnie? Wiele osób ma problem ze schudnięciem. Obejrzyj film i dowiedz się, co może być tego przyczyną.
Witam Panią,
Przy wzroście 170cm i wadze 45kg z pewnością nie wygląda Pani dobrze. Jest Pani zbyt chuda, organizm został wygłodzony i wyniszczony!! Musi Pani jak najszybciej powrócić do normalnego odżywiania i zbudować nieco tkanki tłuszczowej. Zbyt niski jej poziom jest bardzo niebezpieczny. Pewnie nie ma Pani okresu i go nie dostanie jak nie weźmie się Pani za siebie. Obawiam sie jednak że należałoby szukać pomocy u specjalistów. Najlepszym rozwiązaniem jest konsultacja psychologiczna a następnie dietetyczna. Z doświadczenia innych cierpiących na zaburzenia odżywiania dziewczyn wiem że nie zawsze udaje im się wyjść z choroby samodzielnie. Nie mniej jednak może Pani spróbować i zwiększać kaloryczność diety stopniowo o około 100kcal tygodniowo. tym sposobem waga nie powinna wzrosnąć zbyt gwałtownie. Musi Pani dostarczać wszystkich składników odżywczych niezbędnych do prawidłowej pracy organizmu.
W razie dodatkowych pytań zapraszam na konsultację lub zachęcam do kontaktu
tel. 506225670 lub joanna.wasiluk@o2.pl
Pozdrawiam
Mgr Joanna Wasiluk
Dietetyk
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Roksana Środa, 27-letni dietetyk kliniczny, przesz
Na otyłość choruje ponad 20 proc. polskiego społec
Dwa? Trzy? A może pięć posiłków dziennie? Ile rzec
